SWR Do., 09.04.

Selen - Wundermittel oder Risiko? Selen wird immer häufiger als Immunbooster, Fruchtbarkeitshelfer und Krebsschutz angepriesen. Doch das Spurenelement wirkt nur in einem engen Bereich: Zu wenig ist problematisch, zu viel kann schaden. Studien zeigen einen Nutzen vor allem bei bestimmten Schilddrüsenerkrankungen. Wann also ist Selen sinnvoll und wann kann es riskant sein?

In dieser Magazinsendung gab es einen Ausflug durch die faszinierend vielfältige Eisenbahnwelt. Man glaubt kaum, was man mit einem alten Bahnhof alles machen kann: ein Museum, eine Wohnung oder ein Restaurant. Man kann einen Bahnhof jedoch auch verfallen lassen.

In der beliebten Telenovela rund um das Hotel "Fürstenhof" geht es stets um Liebe mit Hindernissen. Auf tragische Weise können Paare nicht zueinanderfinden. Nicht selten sind dabei Intrigen im Spiel.

Nichts törnt Männer mehr ab als eine Prinzessin, die den Drachen selbst tötet. Dieses Dilemma bekommt die erfolgreiche Sprachwissenschaftlerin Christine Keller - Spezialgebiet "Machtverhältnisse in Zweierbeziehungen" - immer wieder zu spüren. Seit ihrer Jahre zurückliegenden Scheidung von ihrem Kollegen Erik ist die attraktive Mittdreißigerin Single. Unfreiwilligerweise, denn die Männer ihrer Wahl bekommen bereits Angst, wenn sie nur hören, dass die selbstbewusste Christine einen Doktortitel hat. Außerdem ist sie ja schon mit ihrer Arbeit verheiratet, und auch ihre Feng-Shui-begeisterte Mutter Luise kostet Zeit und Nerven. Um auf der Welt nicht ganz allein zu sein, hätte Christine am liebsten ein Kind - doch bitte ohne Mann. Isa, ihre beste Freundin aus Jugendtagen, weiß die scheinbar perfekte Lösung: Ihre zehnjährige Beziehung zu dem zurückhaltenden Bistro-Wirt Fabian droht in Routine und Langeweile zu ersticken. Da könnte ein kleiner, perfekt dosierter Seitensprung Wunder wirken.

Vier Kandidaten spielen gegen einen Quizchampion, den "Jäger". Dabei müssen sie im Kampf gegen die Zeit knifflige Wissensfragen beantworten. Holt der "Jäger" sie dabei ein, ist der Kampf für die Kandidaten verloren.

Hubert und Girwidz stellen eine Frau zur Rede, die in ein Haus einsteigen will. Ihre Antwort: Sie habe einen Termin mit der Architektin Nicole Jansen und die Klingel sei offenbar defekt. Die Polizisten gehen dem nach und machen einen grausigen Fund. Nicole Jansen wurde in ihrem Büro mit einer Armbrust getötet. Vieles spricht für den Ehemann als Täter, doch Robert Jansen hat ein wasserdichtes Alibi. Er war zur Tatzeit im Bett mit Revierchefin Sabine Kaiser. Ausgerechnet sie muss nun ihr Privatleben vor den Kollegen ausbreiten.

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Baden-Württemberg.

Der SWR Nachmittag Das tägliche Service-Magazin mit Expert:innen-Tipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Die Zuschauer:innen können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen, mit Studiogästen sprechen und beim Quiz mitraten.

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Politik - Debatte - Hintergrund

"Das, was meinen Körper erschaffen hat, hat einfach einen Fehler in der Produktion gemacht", erklärt Kira. Die 17-Jährige kam als Junge zur Welt. Vor fünf Jahren eröffnete sie ihren Eltern: "Ich bin ein Mädchen". Nach dem ersten Schock fragten sich die Eltern, wie sie Kira helfen können. Der Film begleitet drei Familien. Expert:innen der noch jungen Transforschung klären über Transidentität auf.

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Eine Nixe gleitet durch das Wasser des Bodensees, flirtet mit der Kamera und schwimmt an einen Steg - direkt in die Arme ihres Mörders. Sie heißt Lisa Bertram und Julia kennt sie noch als Influencerin mit ihrem Freund Joshua. Der Firma der beiden ging es zuletzt nicht gut, findet Jakob heraus. Dazu passt, dass Lisa wenige Tage vor ihrem Tod bei ihrem sehr religiösen Vater vorstellig wurde und um 50.000 Euro bat. Der lehnte ab, weil seine Tochter "sündige" Bilder von sich ins Internet gestellt hatte. Mit Nacktfotos hinter Bezahlschranken lässt sich viel Geld verdienen, wie Tina Niemann, die Betreiberin von Lisas Plattform, Nele hochnäsig wissen lässt. Auch zuhause hat es Nele gerade nicht leicht. Niklas lässt seinen Frust über die Sozialstunden, die er zurzeit abarbeiten muss, an seiner Mutter aus. Doch bei seinen Ermittlungen tritt das Team weiter auf der Stelle. Nele will Lisas Vater verhaften und Jakob findet den Fotografen Malte, mit dem Lisa ein Verhältnis hatte, hochverdächtig.

Nele und Mechthild bekommen Besuch von Nachbarin Steffi Hillebrand. Steffi ist aufgewühlt - in ihr Haus wurde eingebrochen, ihr Mann ist verschwunden. Nele ermittelt und entdeckt Roland Hillebrand, der unweit von seinem Grundstück leblos im Bodensee treibt. Wurde er Opfer eines Raubmords? Es stellt sich heraus, dass die Ehe der Hillebrands entgegen Steffis ursprünglicher Aussage am Ende war. Tatsächlich befand sich das Paar mitten im Scheidungsprozess. Die nächste Spur führt zu Boris Kukies, der nach verbüßter Haftstrafte im Wassertaxi-Betrieb seines Bruders Anton arbeitet. Paul Schott glaubt Boris kein Wort. Anton gibt seinem Bruder ein Alibi und liefert ihn dann - genervt von Boris' krummen Dingern - ans Messer. Boris wird auf frischer Tat gefasst. Als Hillebrands Schmuck bei Boris Kukies gefunden wird, beteuert er seine Unschuld und führt ein Telefonat mit seinem Bruder, das alle Beteiligten erschüttert. Jakob macht eine Entdeckung und Neles Mutter hat dann den richtigen Riecher.

Lore war sechs Jahre alt, als ihre Mutter nach Auschwitz deportiert wurde. Was heißt es, die Tochter einer Frau zu sein, die vom Holocaust gezeichnet ist? Kim Seligsohn, Lores Tochter, ist Sängerin. Die Musik gibt ihrem Schmerz eine Form - und entwickelt eine Wucht und Direktheit, wie sie kein Geschichtswissen vermitteln kann. Ein Film über die Gegenwart der Vergangenheit.

Wie hat man früher gelebt, wie sah der Alltag der Menschen aus, was hat man gekocht, gearbeitet und gespielt - Freilichtmuseen öffnen das Fenster zur Vergangenheit. Wie werden die Häuser im Freilichtmuseum Beuren belebt, welche Menschen arbeiten im Bauernhausmuseum Wolfegg und welche Feste und Mitmachaktionen kann man in den verschiedenen Museen erleben?

Ayse liebt Farben, Flohmarkt-Funde, DIY und Design. Keine Wand und kein Raum ihres gemieteten Hauses sind davor sicher. Freund:innen nennen Ayses Einrichtungsstil mutig und tatsächlich ist es schwer, in Worte zu fassen, was genau das Haus der Familie so einzigartig macht. Doch eines ist klar: Es ist die Hausherrin, die für die einzigartige Dekoration verantwortlich ist.

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Die Nachrichtensendung berichtet umfassend über Neuigkeiten aus dem Saarland und der Saar-Lor-Lux-Westpfalz-Region. Neben Interviews, Informations- und Ratgeberbeiträgen werden auch regionale Sport- und Kulturereignisse thematisiert.

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Rheinland-Pfalz.

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Baden-Württemberg.

Am Anfang ist das Feuer? Ohne Streichhölzer und Feuerzeug funkt erst mal nichts. Das erkennen der zehnjährige Till und sein Onkel Ingo am ersten Tag ihres Steinzeitsommers. Der Umgang mit steinzeitlichem Werkzeug will gelernt sein. Die moderne Sippe stößt bei ihrem Versuch, 5000 Jahre zurück durch die Zeit zu reisen, schnell an ihre Grenzen. Immer wieder passieren neue Pannen, der Alltag ist anstrengend. Obwohl es eine Vorbereitungswoche mit Archäolog:innen gab, reicht das Steinzeit-Knowhow nicht aus zum Überleben. Die Ratlosigkeit ist groß. "Wie haben die das damals wohl gemacht?", fragen sich alle. Steinzeitexperte Harm Paulsen kommt als Retter in der Not ins Steinzeitdorf. Er lehrt die Sippe das Feuer machen, Brot backen und Fischen - alles ohne moderne Hilfsmittel, versteht sich. Harm Paulsen erkennt das Grundproblem: "Es sind die Menschen von heute, sie haben nicht die Erfahrung der Menschen von damals. Die Hardware stimmt, aber die Software ist eine andere".

"Ich will zurück in die heutige Zeit", jammert der kleine Taliesin im Steinzeitdorf. Die Steinzeit zeigt sich von ihrer härtesten Seite. Es gießt wie aus Kübeln, der Boden weicht auf, das Essen ist karg und Taliesin ist übel. Es gibt keine Spielsachen, Fernseher oder Kühlschrank. Abenteuer oder Horrorcamp? Ronja, Till, Taliesin und die drei anderen Kinder erkunden mit Regenmänteln aus Wildschweinfell das Dorf: Bäume zum Klettern, ein Fußball aus Moos und ein See mit einem Floß. Aber Steinzeitleben bedeutet harte Arbeit. Alle müssen mit anpacken. Auch die Kinder. Endlich wird das Wetter besser. Ziegen hüten, Pilze sammeln und Fischen sind Aufgaben der Kinder. Steinzeitarbeit kann auch Spaß machen. Für Erkundungsfahrten auf dem See, Schwimmen, Singen, Ritterkämpfe im Wald und Frösche fangen, bleibt trotzdem noch genug Zeit. "Die Steinzeit, das war so schön. Ich würde gerne noch einmal zurück", sagt Ronja am Ende des Steinzeitsommers.