WDR So., 24.05.

Hier stehen ausschließlich Themen und Menschen aus der Region im Fokus. Mittlerweile gibt es verschiedene Sendestudios. Unter anderem wird aus Köln, Dortmund, Bonn und dem Münsterland berichtet.

Wenn dich das Camping-Fieber gepackt hat, lässt es dich nicht mehr los! Genauso geht es Moderator Sven Kroll, der beim letzten Ausflug Kollegin Nina Moghaddam mit dem Camping-Virus "infiziert" hat. Dieses Mal treffen sie sich auf einem Campingplatz in Köln-Rodenkirchen am Rhein. Hier kann Nina ihre neu erlernten Camping-Künste unter Beweis stellen: Vom Zeltaufbau über Grillen bis hin zum Sonnenbad im Adamskostüm. Dieser Camping-Trip wird wild!

Wie von Zauberhand kehren mit dem Frühling die Farben zurück ins Münsterland - und auch die Lust auf besondere kulinarische Genüsse: Mit ihren Sehnsuchtskeksen verzaubert Daria im Naturkundemuseum in Münster. Die Naturwissenschaftlerin backt für ihre Kollegen venezianische Kindheitserinnerungen. Viel weiter zurück in der Zeit reisen wir auf der Burg Vischering in Lüdinghausen. Auch im Mittelalter waren Naschereien mit Datteln und Mandeln heiß begehrt. Opernsänger Antonio aus Steinfurt schwärmt derweil von sizilianischen Cannoli. Und in der Sekttorte von Zauberkünstler Stephan aus Münster steckt eh eine ganz eigene Magie.

Ob für Naschkatzen oder Liebhaber deftiger Speisen - Pfannkuchen bieten jede Menge Variationsmöglichkeiten und sind schnell zubereitet. Meistens braucht man für die beliebten Mehl- und Eierspeisen nur eine Handvoll Zutaten. Konditormeisterin Theresa Knipschild und Fernsehköchin Zora Klipp präsentieren die Leckereien in vier fantasievollen Variationen. Los geht's mit pikanten Pfannkuchen-Wraps. Zora und Theresa verzichten bei der Zubereitung auf Mehl. Die Basis für den Teig sind ausschließlich Eier und Spinat. Beides wird mit Hilfe eines Pürierstabs zunächst fein gemixt, danach pikant gewürzt und hauchdünn ausgebacken. Angerichtet werden die grünen und glutenfreien Fladen mit Rohkostgemüse, Avocados und Quinoa. Außerdem gibt es einen pikanten Dip aus Feta, Frischkäse, Paprika und getrockneten Tomaten dazu. Pancakes dürfen in Nordamerika auf keinem Frühstückstisch fehlen. Die kleinen Eierkuchen werden traditionell übereinandergestapelt und mit viel Ahornsirup serviert. Außerdem veredeln Theresa und Zora die feine Süßspeise mit einer selbstgemachten Vanillesoße und eingelegten Beeren. Pfannkuchen lassen sich auch aus Hefeteig zubereiten. Für die herzhafte Variante muss der Teig allerdings eine halbe Stunde gehen, bevor er ausgebacken wird. Die Zeit kann man allerdings für eine herzhafte Füllung nutzen. Dafür wird ein Ragout aus Hackfleisch, Paprika, Zwiebeln und Spinat hergestellt und mit Feta-Käse verfeinert. Der Teig wird anschließend dünn ausgerollt. Darauf kommt eine Portion der Füllung. Verschlossen werden die Pfannkuchen-Taschen mit einem zweiten Teigfladen. Ein perfektes Mittag- oder Abendessen und ein leckerer Snack für unterwegs. Zum Schluss gibt es noch einen beliebten Klassiker aus der französischen Süßspeisenküche: Crêpes Suzette. Frischgebackene Pfannkuchen werden gefaltet, in einer Orangen-Karamellsoße getränkt und anschließend flambiert. Letzteres sollte man für den "Wow"-Effekt unbedingt vor den Augen der Gäste machen.

Neben kulturellen Themen finden hier auch politische Vorkommnisse ihren Platz. Mit einem Regionalbezug zu Nordrhein-Westfalen wird stets aktuell und mit detaillierten Hintergrundinformationen berichtet.

Die Bremer Talk-Show mit Judith Rakers und Giovanni di Lorenzo

Von der Quelle in der Nordeifel bis zur Mündung in den Rhein bei Neuss - die Erft ist ein Fluss mit wechselvoller Geschichte. Sie wurde begradigt, verlegt, genutzt und wieder renaturiert. Heute ist sie Ausflugsziel, Lernort und Lebensader für Mensch und Natur - ein Symbol für Wandel und Vielfalt. In Holzmülheim an der neu aufgebauten Erftquelle werden Wanderer und Radfahrer zu "Erftkadetten" getauft - mit Urkunde, Schnaps und viel guter Laune. Hier starten die Wege entlang des Flusses, die Natur und Kultur verbinden. In Bad Münstereifel begegnen wir Marielle und Christopher Haep. Kurz nach der Eröffnung ihres kleinen Fachwerkhotels zerstörte die Flut 2021 ihre Existenz. Doch mit Hilfe von Freunden und Freiwilligen bauten sie alles wieder auf. Heute steht das Haus in neuem Glanz, ein Sternekoch zieht ein - und für die Familie beginnt eine neue Ära. Die Erft führt auch in die Sterne: Im Sternenpark Nordeifel zeigt Sternen-Guide Rainer Kuhl, wie einzigartig der dunkle Nachthimmel hier noch ist - ein Fenster ins Universum mitten in NRW. Der Sternenpark bietet einen der dunkelsten Nachthimmel Deutschlands. Sportlich begleiten wir Stand-Up-Paddler Eike Jahn, der mit einer Gruppe von Bergheim bis zur Rheinmündung paddelt. Vom Wasser aus zeigt sich die Erft besonders abwechslungsreich: mit renaturierten Auen, Stadtpanoramen und sogar einer Wildwasserstrecke. "Auf der Erft kann ich ganzjährig paddeln und erlebe immer etwas Schönes", sagt Eike Jahn. Im Naturpark Gymnicher Mühle werden Kinder zu kleinen "Erftforschern". Hier lernen sie, wie wertvoll der Lebensraum Fluss ist. Die Geografin Alessandra Esser und ihr Team bieten Ausflüge und Angebote für jedes Alter. Nur wenige Kilometer weiter im Wasserschloss Türnich zeigt Graf Severin von Hoensbroech, wie sein "Farm to Table"-Konzept Tradition und Nachhaltigkeit verbindet. Die Erft ist vielseitig: Sie durchzieht wunderschöne Landschaften und Kulturorte wie die Museumsinsel Hombroich. 103 Kilometer Naturparadies - von der Quelle bis zur Mündung.

Antje (40) und Sebastian (45) aus Marl machen sich mit einem ganz besonderen Gespann auf ins Camping-Abenteuer. Mit ihrem neuen selbstaufblasbaren Faltcaravan, ihrer "Wunderkugel", wagen sie die erste Reise. 30.000 Euro haben sie für ihren Campingtraum bezahlt. Mit ihrem neuen Caravan wollen sie alle sechszehn Bundesländer entdecken. Ihr erstes Ziel liegt 500 Kilometer entfernt: Mecklenburg-Vorpommern! Von der Seenplatte mit ihren knapp 1.000 Seen bis zur traumhaften Ostseeküste. Drei Wochen Zeit haben sie sich dafür genommen. Die unberührte Natur des Müritz Nationalsparks, wunderschöne Landschaften rund um die alten Buchenwälder, historische Städte wie Wismar, Waren und Schwerin und herzliche Gastgeber und Mitcamper erwarten die beiden. Antje ist Aktivurlauberin, will jeden Tag was unternehmen. Sebastian geht das Camping eher ruhiger an. Das will im Urlaub gut miteinander abgestimmt sein, sonst kann es schon mal Stress geben. Das Stand-Up-Paddling auf dem Garder See stellt Sebastian vor neue Herausforderungen und ist gar nicht so leicht, wie es aussieht. Sein absolutes Highlight findet zwar auch auf dem Wasser statt, ist aber anderer Natur: Auf Fischfang gehen und sich in einer traditionellen Fischräucherei durchprobieren. Sebastian ist ein kulinarischer Urlauber und immer auf der Suche nach regionalen Spezialitäten. Campingurlaub zwischen Mecklenburgischen Rippenbraten und Bismarckhering. Es gibt nichts, was er nicht probiert. Antjes Herz schlägt beim Besuch im Schweriner Schlossgarten höher, denn sie liebt pompöse Gärten. Mit seiner knapp 300-jährigen Geschichte gilt er als einer der schönsten Barockanlagen Norddeutschlands. Und Antje will raus in die Natur und auf allen Wegen die Umgebung erkunden. Immer an ihrer Seite - ihre Bulldoggen Lotti und Axel. Camping auf 25 m² zusammen mit zwei Vierbeinern - geht das gut?

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen des WDR-Gebiets.

Für Deutschlands Asse im Springreiten geht es nicht nur darum, mit einem Sieg im "Großen Preis von Aachen" eine Legende zu werden, sondern auch um die begehrten Tickets für de Heim-WM Mitte August in der Soers. Wer in Aachen vorn platziert ist, hat bei Bundestrainer Otto Becker gute Chancen, Deutschland im Kampf um WM-Gold zu vertreten. Der WDR zeigt den 1. Umlauf aus Aachen live.

In der ersten Folge von "Die Regionalhelden" macht sich Daniel Aßmann auf den Weg durch NRW, um für Zuschauerin Christina und ihre Tochter Clara einen ganz besonderen Regionalhelden zu finden. Denn Christinas Kreativität ist am Ende: Die letzten Jahre hat sie für ihre drei Töchter Geburtstagstorten gebacken, doch nun wünscht sich die mittlere Tochter eine Torte im Stil der Geschichte Der Zauberer von Oz. Besonders die grüne Hexe hat es der fast 5-Jährigen angetan und geschmacklich weiß sie auch ganz genau, was sie will. Ihre Mutter Christina hat ein Budget von maximal 90 Euro festgelegt, immerhin soll der gesamte 3-Generationen-Haushalt der Familie satt werden. 3 Konditoren im Umkreis von Christinas Heimatort Essen stellen sich dieser Herausforderung. Daniel begleitet den spannenden Herstellungsprozess der Torten, packt mit an und nimmt Tipps & Tricks für Hobby-Bäcker mit. Im großen Finale zeigt sich, welche Torte Christina kauft und welcher Konditor "Regionalheld der Woche" wird.

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen des WDR-Gebiets.

In der zweiten Folge von "Die Regionalhelden" macht sich Daniel Aßmann auf den Weg durch NRW, um für Kunde Timo seinen Regionalhelden der Woche zu finden. Er möchte seiner langjährigen Freundin Inka eine Freude machen und Danke sagen - für ihre Freundschaft, ihr offenes Ohr und die Farbe, die sie in sein Leben bringt. Dafür wünscht er sich einen Blumenstrauß, der Inka und ihre Freundschaft feiert. Dafür hat er ein Budget von maximal 60 Euro festgelegt. 3 Floristen in Timos Heimatort Düsseldorf stellen sich dieser besonderen Herausforderung. Daniel begleitet das Binden der Sträuße mit dem gewissen Etwas, das einem der drei Floristen zum Sieg verhelfen soll. Er packt mit an und nimmt Tipps & Tricks für Hobby-Floristen mit. Im großen Finale zeigt sich, welchen Strauß Timo kauft und welcher Florist "Regionalheld der Woche" wird.

Ostern, Himmelfahrt, Pfingsten, Weihnachten - Feste, die seit Jahrhunderten den Jahreslauf prägen. Für viele sind sie selbstverständlich im Jahreslauf. So auch für Moderator Guido Cantz: Pfingsten feiert er seit jeher in seiner katholischen Heimatgemeinde. Doch diesmal will er genauer wissen: Was wird da eigentlich gefeiert? Und wie begehen andere Menschen diesen Tag? Gemeinsam mit Feiertags-Experte Gabriel Engel begibt er sich auf einen Roadtrip durch Deutschland und die Zeit. Eine Reise zwischen gelebtem Brauchtum und biblischen Ur-sprüngen. Sie begegnen ungewöhnlichen Figuren wie dem Pfälzer Pfingstquack und kurio-sen Gegenständen wie dem bayerischen Suppenbrunzer - und stoßen auf überraschende Traditionen rund um die Pfingstzeit. Die Spurensuche führt schließlich weit zurück ins biblische Jerusalem, zu den Wurzeln des Festes. Nicht jeder feiert dieses Fest bewusst. Doch die Geschichten und der Geist dahinter wirken bis heute nach. Ob Guido Cantz Pfingsten am Ende neu für sich entdeckt, bleibt offen.

Viel Natur "An den Ufern der Lippe" - Aufwendige Tierdoku zeigt einen überraschend prächtigen Fluss Die Lippe ist als "Flusslandschaft der Jahre 2018/19" vom Beirat für Gewässerökologie ausgezeichnet worden. Da waren die zweijährigen Dreharbeiten für die Sendung Abenteuer Erde schon in vollem Gange. Entstanden ist ein umfassendes Portrait der Lippe voller opulenter Bilder und beeindruckender Tieraufnahmen, sowohl Über- als auch Unterwasser. Der Zuschauer erlebt eine Reise die gesamten 220 Kilometer der Lippe entlang, von der Quelle in Bad Lippspringe bis zur Mündung bei Wesel in den Rhein. Auf dem Weg dorthin präsentiert sich der Fluss als wertvoller Naturraum, in dem seltene Tiere wie Biber und Storch leben und in dem in den vergangenen Jahrzehnten auch viele Fischarten wieder heimisch geworden sind. Ein Paradebeispiel für gelungenen Naturschutz ist ein Gebiet namens "Disselmersch" oberhalb zwischen Lippstadt und Hamm. Sobald der dortige Teich Wasser führt, besuchen ihn zahlreiche Wasservögel - an manchen Tagen hunderte. Aber was geschah in der Disselmersch während der Dürre des vergangenen Sommers? Der Film wird es zeigen. Aber auch über Wasser geizten die Filmemacher nicht mit technischem Aufwand: Kameradrohnen ermöglichten beeindruckende Luftaufnahmen. Motorisierte Schienen sorgten für kinoreife Kamerafahrten. Zeitlupenkameras zeigen die Flugkünste der Libellen mit 2000 Bildern pro Sekunde. Zeitrafferkameras lichteten sogar die nächtliche Milchstraße ab, die sich im Wasser der Lippe spiegelt. Und für die vielen Tierbeobachtungen konnten die Objektive nicht lang genug sein. Dabei lag die Idee für einen Film über die Lippe nicht gerade auf der Straße. "Ich bin ja an der Lippe aufgewachsen. Als Kinder sind wir zum Baden in jeden Kanal gesprungen, aber nie in die eklig-braune Lippe", erzählt Ulf Marquardt. "Als ich 2014 für eine andere Dokumentation an der Lippe in Hamm drehte, war ich völlig verblüfft, wie klar das Wasser war und wie viele Fische darin schwammen." Kurze Zeit später wünschte sich der WDR mehr Tierfilme aus NRW, und die Idee zu der Doku "An den Ufern der Lippe" war geboren. Viele Zuschauer werden über so viel Natur mitten im dicht besiedelten NRW überrascht sein. "Aber das ist typisch für die Lippe", erklärt Marquardt. "Man muss oft zweimal hinschauen, um ihre wahre Schönheit zu entdecken. Aber dann kommt man aus dem Staunen nicht mehr heraus."

Im Herzen Westfalens verbirgt sich eine Sensation: die letzten Wildpferde Europas - ursprünglich, ungezähmt und nahezu frei. Jahrhundertelang überstanden sie den Wandel von Wildnis in Kulturland und leben noch immer bei jeder Witterung mitten im Münsterland - Seite an Seite mit anderen seltenen Tieren und Pflanzen. Einst war ganz Westfalen von sumpfigen Wäldern bedeckt. Zu jener Zeit streiften noch vielerorts wilde Pferdeherden durch das Land. Überlebt hat davon nur eine einzige. Die letzten 20 Tiere flohen vor den Menschen, die alle Wildpferde als unwillkommene Weidekonkurrenten vernichten wollten, in ein Sumpfgebiet nahe der Stadt Dülmen. Das Land gehörte den Herzögen von Croÿ. Sie stellten es Mitte des 19. Jahrhunderts kurzentschlossen unter Schutz und sicherten so das Überleben dieser letzten Wildpferde Europas. Inzwischen ist die Herde auf über 350 Tiere angewachsen. Sie leben bis heute nahezu unbeeinflusst vom Menschen und suchen sich ihre Nahrung das ganze Jahr über selbst. Sie werden draußen geboren - und sie sterben draußen. Stall und tierärztliche Betreuung kennen sie nicht. So haben sich viele ihrer ursprünglichen Instinkte erhalten können.

Meist regionale Themen, welche die Menschen zwischen Rhein und Weser interessieren, berühren und unterhalten, finden ihren Weg in die Sendung. Bei Bedarf berichten die Reporter aber auch über die Landesgrenzen hinweg.

Die schönsten Geschichten und Beiträge der WDR-Studios werden hier nochmals gezeigt. Zu Bestaunen gibt es eine bunte Vielfalt, die von Ausflugtipps über Kochrezepte bis zu regionalen Besonderheiten reichen.

Das Wandern ist des Deutschen Lust und die perfekte Kombination aus Bewegung, Naturerlebnis und Entschleunigung. Kein Wunder, dass diese Freizeitbeschäftigung immer beliebter wird. Jeder zweite Deutsche wandert laut einer Umfrage gern. Rund 300.000 Kilometer Wanderwege ziehen sich über das Land und bieten ein riesiges Potenzial für Abenteuer in der Natur. Doch welcher Wanderweg lohnt sich wirklich? Wo lässt es sich am besten entspannen, die Landschaft genießen und vielleicht auch ein Stückchen Geschichte entdecken? Welche Strecke lohnt sich kulinarisch und welche Route ist voller Sagen und Mythen? In unserer unterhaltsamen Fernsehsendung "Wanderwege, die Sie kennen sollten" nehmen wir Sie mit auf eine Reise zu den schönsten, spektakulärsten und spannendsten Wanderungen in Deutschland. Die Sendung bietet nicht nur Einblicke in bekannte und beliebte Wanderwege, sondern auch Geheimtipps abseits der ausgetretenen Pfade. Ob für erfahrene Wanderer oder Einsteiger - diese Sendung bietet Inspiration für jeden, der das Wandern liebt oder es noch entdecken möchte. Machen Sie sich bereit, neue Wege zu gehen und vielleicht sogar Ihren nächsten Lieblingspfad zu finden.

Lucy Kruger experimentiert mit elektrischen und akustischen Sounds, ihr Vortrag ist eine Mischung aus Gesang und Spoken Word. Ihr Sound ist geprägt von einer sehnsuchtsvollen Düsternis, minimalistischer Slowcore-Folk trifft auf Art Pop und Ambient Noise. Seit 2018 lebt die Südafrikanerin Lucy Kruger in Berlin und bringt regelmäßig Alben heraus. Ihre internationale Band, bestehend aus Liú Mottes, Andreas Miranda, Martin Perett, Gidon Carmel und Jean-Louise Parker, setzt laute und harte Töne ein, und dennoch ist immer ein emotionaler Kern in diesem Mahlstrom aus Sound vernehmbar. Lucy Kruger singt über menschliche Sinneserfahrungen, vom Berühren, Riechen und Schmecken, ihre Texte und ihre Musik sind sehr körperlich und ungemein persönlich. Die Themen: Verlangen und Verlust, Angst und Vereinsamung, Zerstörung und die große Liebe. "Immer wieder um weibliche Körperlichkeit und Anziehungskraft - aber Leidenschaft und Liebe funktionieren selten ohne Ohnmacht oder Angst", schreibt Ralf Hoff auf plattentests.de. Lucy Kruger & The Lost Boys hangeln sich nicht von einer großen Geste zur nächsten, vermeiden es geflissentlich, den Bogen zu überspannen und sich selbst mit Floskeln der Theatralik zu überhöhen. Ihre Live-Auftritte wirken wie eine öffentliche Therapie, eine Reinigung, ein Fegefeuer: laut, schartig, morbid und emotional. Das Innere wird nach außen gestülpt, mit allen Konsequenzen.

Marathon transportieren eine unmittelbare Wucht und eine Dynamik, wie sie derzeit ihresgleichen sucht. Eine Sound-Granate aus Post-Punk, Shoegaze und Indie, frisch aus dem Amsterdamer Underground katapultiert. 2023 erschien die gleichnamige Debüt-EP von Marathon. Das Trio, bestehend aus Kay Koopmans, Lennart van Hulst und Nina Lijzenga, war da schon nicht mehr unbekannt und hatte in der Amsterdamer Szene Gig-Erfahrung und Augenringe gesammelt. Beim ESNS-Noorderslag Festival des gleichen Jahres waren sie der heiße Scheiß. In Windeseile hatte sich die Band einen beeindruckenden Live-Ruf erspielt, Sowohl KINK als auch 3voor12 bezeichneten die Band als eines der Talente des Jahres 2023. Die live als Quintett auftretende Band ist in der Lage, noisy Shoegaze und explosiven Post-Punk zu einem befreienden, kathartischen Erlebnis zu kombinieren. Als würden die Idles ihre Songs bei The Haunted Youth leihen oder The Holy mit den Gurriers gemeinsame Sache machen. Die Musik von Marathon ist eine leidenschaftliche Antwort auf die Beklemmungen, die das krisengeschüttelte 21. Jahrhundert uns abverlangt. Sie geben Ängsten, Wut und Befreiung eine musikalische Stimme. Die fiebrige Energie, die sie transportieren, lassen sie mal in ungestümem Vorwärtsdrang, mal in fordernder Dissonanz kulminieren.

Von Kindesbeinen an waren Tom Broder und sein älterer Bruder Kai Rivalen. Zunächst beim Buhlen um die Gunst des Vaters, später bei der Frage, wer von ihnen das Familienunternehmen führen soll. Zum Eklat kam es jedoch, als Kai seinem Bruder die große Liebe Anne ausspannte. Enttäuscht und verletzt brach Tom mit seiner Familie und wanderte nach Australien aus. 18 Jahre sind seitdem vergangen. Nun verschlägt es Tom nach einem tragischen Zwischenfall nach Malaysia. Im Luxushotel von Peter Gruber, einem alten Freund der Familie, findet er eine Stelle als Tauchlehrer. Gruber möchte sein "Ocean Turtle Resort" erweitern. Dies will die Meeresbiologin Sarifah aber auf alle Fälle verhindern, da durch den Erweiterungsbau auf bislang unberührtem Strandabschnitt die Meeresschildkröten ihre Brutplätze verlieren würden. Als Tom die temperamentvolle Tierschützerin besser kennenlernt und Gefühle für sie entwickelt, gerät er unweigerlich zwischen die Fronten. Aber nicht nur das: Überraschend tauchen Kai und Anne mit ihrer 15-jährigen Tochter Sina im Hotel auf. Durch das Wiedersehen werden in Tom schmerzhafte Erinnerungen wach. Schnell brechen zwischen den Brüdern alte Konflikte wieder auf. Auch bei Anne weckt die Begegnung längst vergangen geglaubte Gefühle - dabei war sie eigentlich nach Malaysia gereist, um ihre bröckelnde Ehe zu retten. Sie ahnt nicht, dass Kai, dessen Firma vor dem Ruin steht, viel weitreichendere Pläne schmiedet: Er will nicht nach Deutschland zurückkehren, sondern mit illegalen Mitteln und fern der Heimat einen Neuanfang versuchen. Toms Anwesenheit scheint Kai dabei einen Strich durch die Rechnung zu machen. Als der Streit zwischen den Brüdern in einer handfesten Auseinandersetzung eskaliert und Kai wenig später spurlos verschwindet, fällt der Verdacht sofort auf Tom.