ZDFneo Fr., 12.06.

Inspector Richard Poole wird von London in die Karibik geschickt, um das Gewaltverbrechen an einem seiner Kollegen aufzuklären. Für jeden anderen ist die Karibik wohl ein Traumort zum Arbeiten - doch Poole hasst Sonne, Strand und Meer.

Emma hat Lust auf Veränderung in ihrem Leben. Also lässt sie sich von Cleo die Haare färben. Das Resultat ist überraschend: Emmas Haare leuchten plötzlich knallrot. Aber nur, wenn sie nass sind. Zane konnte Rikki zu einem Spaziergang am Strand überreden. Dabei werden sie von der geheimnisvollen Miss Chatham beobachtet. Zane vermutet einen Zusammenhang zwischen Miss Chatham und dem Unterwasserwesen, das ihn gerettet hat. Er begibt sich auf Spurensuche.

Zufällig beobachten Emma und Cleo, wie Rikki gemeinsam mit Zane aus dem Kino kommt - und zwar aus einem Liebesfilm. Die beiden können nicht glauben, dass Rikki und Zane zusammen sind. Emma und Cleo stellen Rikki ein Ultimatum: Sie soll sich von Zane trennen, damit er ihr Geheimnis nicht entdeckt. Aber Rikki denkt gar nicht daran. Über Zane erfährt sie, dass sein Vater Mako für den Tourismus erschließen will. Rikki plant, das zu verhindern.

Als Wissensmagazin für die jüngere Zielgruppe richtet sich die Sendung vor allem an Grund- und Unterstufenschüler. Eingebettet in spannende Geschichten kann aber auch manch Erwachsener noch über neu gewonnene Erkenntnisse staunen.

Als Wissensmagazin für die jüngere Zielgruppe richtet sich die Sendung vor allem an Grund- und Unterstufenschüler. Eingebettet in spannende Geschichten kann aber auch manch Erwachsener noch über neu gewonnene Erkenntnisse staunen.

Bei "Stadt, Land, Lecker" tritt ein bekannter TV-Koch gegen einen lokalen Küchenchef zum Duell an. Ihre Aufgabe: Wer kocht eine besondere regionale Spezialität besser? Der Promi-Koch oder der Küchenchef vor Ort? Dieser hat vielleicht keinen Michelin-Stern und leitet kein berühmtes Gourmet-Restaurant. Dafür beherrscht er eine besondere Spezialität seiner Heimat so wie kein anderer. Diesmal stellen sich Nelson Müller, Alexander Herrmann und Johann Lafer der Herausforderung. Ohne Rezept versuchen sie, die regionalen Spezialitäten nicht nur genauso gut, sondern besser und auf ihre Weise interpretiert nachzukochen. Dafür dürfen sie die Gerichte lediglich probieren, um Zutaten herauszuschmecken und herauszufinden, wie sie zubereitet wurden. Gekocht wird vor Ort. Der Fernsehkoch im mobilen Food-Truck, der lokale Küchenchef in seinem Restaurant. Welcher Koch gewinnt, entscheidet eine Jury. Der Gastro-Journalist Matthias F. Mangold, die Food-Bloggerin und YouTube-Köchin Felicitas Then und jeweils ein lokaler Juror beurteilen, welches der Gerichte in den Kategorien Optik, Geschmack und Tradition hervorsticht. Wer macht am Ende das Rennen - der Promi-Koch oder sein regionaler Herausforderer?

Jede Woche treten sechs Hobbyköche gegeneinander an. Von diesen bleiben zwei übrig, die sich am Freitag im Finale ein Kochduell liefern. Ein prominenter Kochprofi steht ihnen zur Seite. Der Weg führt über den Wochensieg in eine Qualifikationswoche und dann in die große Finalwoche. Wer wird Hobbykoch des Jahres und gewinnt 25 000 Euro?

Moderatorin Eva Brenner lädt zum "Duell der Gartenprofis". Aus ungepflegten oder nicht angelegten Privatgärten werden in dieser Sendung Traumgärten. Zwei Gartenprofis entwickeln unterschiedliche Ideen für jeden Garten und bewerben sich um den Auftrag der Besitzer. Innenarchitektin Eva Brenner steht den Familien beratend zur Seite und verleiht jedem Garten mit kreativen Deko-Konzepten den letzten Schliff.

Wertvoll oder wertlos? Ob alter Krimskrams oder edle Rarität: In Horst Lichters Trödel-Show kann jeder seltene Fundstücke aus Keller oder Garage schätzen lassen. Die Geschichte der Kuriositäten, viele Schätze und noch mehr Raritäten, hammerhartes Verhandeln mit Lachen, Tränen und manchen Überraschungen - das alles bietet Horst Lichter in "Bares für Rares".

Horst Lichter und sein Team präsentieren eine antike chinesische Stickerei, einen Laptop aus den 80er-Jahren, einen Ring, einen Strandschirm zur WM 1982, ein Silberarmband und eine Jardinière. Wertvoll oder wertlos? Ob alter Krimskrams oder edle Rarität: In Horst Lichters Trödel-Show kann jeder seltene Fundstücke aus Keller oder Garage schätzen lassen.

Inspector Richard Poole wird von London in die Karibik geschickt, um das Gewaltverbrechen an einem seiner Kollegen aufzuklären. Für jeden anderen ist die Karibik wohl ein Traumort zum Arbeiten - doch Poole hasst Sonne, Strand und Meer.

Inspector Richard Poole wird von London in die Karibik geschickt, um das Gewaltverbrechen an einem seiner Kollegen aufzuklären. Für jeden anderen ist die Karibik wohl ein Traumort zum Arbeiten - doch Poole hasst Sonne, Strand und Meer.

Eine Person aus Tims Vergangenheit taucht auf, die Geheimnisse aufdecken könnte. Als an einem Tatort ein Kleinkind entdeckt wird, kümmern sich Nolan und Bailey um die kleine Anna. Tim und ein alter Kollege beschäftigt ein Fehler aus ihrer Vergangenheit. Ein Lottoschein hilft Harper und Diaz bei einem Mordfall. Nolan und Bailey wächst Anna immer mehr ans Herz. Aaron trifft die attraktive Therapeutin Blair zufällig in einer Bar. Später kommt es zu Missverständnissen zwischen den beiden. Nolan und Bailey denken darüber nach, das Mädchen zu adoptieren, aber ein Familienangehöriger meldet sich. In der Zwischenzeit erklärt ein Richter die Anklage von Oscar gegen Nolan für unbegründet. Lucy macht sich Sorgen, weil Tim immer wieder verschwindet und nicht mit ihr reden will.

Tim erzählt Lopez von dem schwerwiegenden Fehler in seiner Vergangenheit. Harper und Aaron untersuchen einen alten Fall, während Nolan und Celina einen entflohenen Häftling verfolgen. Mit Hilfe neuer Beweise können Harper und Aaron Licht in den alten Fall bringen. Lucy bekommt unangenehmen Besuch und konfrontiert Tim. Dieser schafft es, seine Vergangenheit zu klären, muss aber weiterhin eine interne Untersuchung im Büro durchstehen. Bailey möchte ein Kind, aber Nolan ist zunächst unsicher. Tim lügt während der internen Untersuchung, was schlimme Konsequenzen haben könnte. Er entscheidet sich zu einem radikalen Schritt.

Eine Babysitterin ist verschwunden und das Team versucht, sie zu finden. In der Zwischenzeit suchen auch Lopez und Harper neue Babysitter für ihre eigenen Kinder. Der Fall der verschwundenen Babysitterin führt zu zwei weiteren Vermisstenfällen. Tim wird degradiert und muss von der Psychologin eine positive Bewertung erhalten, um zu sehen, ob er weiterhin arbeiten kann. Er entscheidet sich, auch nach der Bewertung die Therapie fortzusetzen. Bailey beschließt, den Arzt aufzusuchen, da sie Schwierigkeiten hat, schwanger zu werden. Celina und Lucy werden Mitbewohnerinnen. Harper und Nolan finden eine neue Babysitterin und beschließen, sie zu teilen.

Das Team ist beschäftigt, als im Krankenhaus ein Kampf zwischen zwei rivalisierenden Banden ausbricht und gleichzeitig ein Mord passiert. Hat die Anwältin Monica damit zu tun? Harper und Lopez können Monica nichts nachweisen, doch scheinbar gibt es einen Zeugen. Aaron und Tim unterstützen das SWAT-Team bei einem Einsatz, aber ein Maulwurf gefährdet die gesamte Operation. Ein Arzt offenbart Bailey, dass sie keine Kinder bekommen kann. IVF könnte eine Option sein, aber Bailey entscheidet sich dagegen. Tim schickt Lucy eine Geburtstagskarte.

Harvey und Stephen arbeiten gemeinsam am Fall Hessington Oil und versuchen, Tony Gianopolous an einer Übernahme der Firma zu hindern. Doch Stephens Alleingang, Gianopolous' Tochter vorzuladen, führt zum Zerwürfnis der beiden. Gleichzeitig lässt Mike Rachel an einem Fall mitarbeiten, der kompliziert wird, als sein Geheimnis ans Licht zu kommen droht, insbesondere da Rachels Eltern involviert sind.

Camerons Anwendung fragwürdiger Taktiken im Fall Ava Hessington weckt bei Harvey Erinnerungen, weshalb er damals die Staatsanwaltschaft verlassen hat, um für Jessica zu arbeiten. Auch Mike blickt zurück auf das, was ihn seine einzige Chance auf einen Harvard-Abschluss gekostet hat.

Wertvoll oder wertlos? Ob alter Krimskrams oder edle Rarität: In Horst Lichters Trödel-Show kann jeder seltene Fundstücke aus Keller oder Garage schätzen lassen. Die Geschichte der Kuriositäten, viele Schätze und noch mehr Raritäten, hammerhartes Verhandeln mit Lachen, Tränen und manchen Überraschungen - das alles bietet Horst Lichter in "Bares für Rares".

Horst Lichter und sein Team präsentieren eine antike chinesische Stickerei, einen Laptop aus den 80er-Jahren, einen Ring, einen Strandschirm zur WM 1982, ein Silberarmband und eine Jardinière. Wertvoll oder wertlos? Ob alter Krimskrams oder edle Rarität: In Horst Lichters Trödel-Show kann jeder seltene Fundstücke aus Keller oder Garage schätzen lassen.

Inspector Richard Poole wird von London in die Karibik geschickt, um das Gewaltverbrechen an einem seiner Kollegen aufzuklären. Für jeden anderen ist die Karibik wohl ein Traumort zum Arbeiten - doch Poole hasst Sonne, Strand und Meer.

Inspector Richard Poole wird von London in die Karibik geschickt, um das Gewaltverbrechen an einem seiner Kollegen aufzuklären. Für jeden anderen ist die Karibik wohl ein Traumort zum Arbeiten - doch Poole hasst Sonne, Strand und Meer.

In der Kanzlei Pearson Specter Litt gab es gravierende Änderungen, die Harvey belasten. Seine frühere Sekretärin und Vertraute Donna arbeitet nun für seinen Rivalen Louis. Doch auch Louis sorgt sich, ob ihre Zusammenarbeit von Dauer sein wird. Mike und Rachel überlegen, wie und wann sie ihre großen Neuigkeiten verkünden wollen. Ihre Freude über die gemeinsame Zukunft wird allerdings von Harveys und Mikes neuestem Fall überschattet.

Harvey sucht endlich eine adäquate Nachfolge für Donna. Derweil muss er einen früheren Klienten vor einem gravierenden Fehler bewahren. Für Rachel und Mike ziehen Gewitterwolken auf. Weil Rachels Vater, Robert Zane, seiner Tochter unerwünschte Ratschläge hinsichtlich ihrer Verlobung gibt, ist Streit vorprogrammiert.

Carlo hat endlich ein Date mit Pia! Vorher muss er aber seine Tante Gabi, der er einen Gefallen schuldet, zu einem mysteriösen Treffen begleiten und bekommt dort unverhofft Dating-Tipps. Gabi trifft sich nämlich mit Gunnar, mit dem sie 18 Jahre zuvor was am Laufen hatte. Bevor dieser sich als verheiratet herausstellte. Weil sie ihm damals eins auswischen wollte, war sie "plötzlich" schwanger. Nun will Gunnar "seinen Sohn" endlich kennenlernen. Eigentlich freut sich Carlo auf sein erstes Date mit Pia im "India Grillhouse", doch Gabi fordert vorher einen Gefallen von ihm ein: Carlo soll an diesem Tag seinen Vater treffen. Aha? Carlo wusste schon immer, dass er nicht der Sohn seiner Eltern ist! Kurz darauf stellt Gabi die Situation klar. Nach einer Affäre mit dem Piloten hat sie ihm, aus Nöten finanzieller Natur und ein kleines bisschen aus Rache, eine Schwangerschaft vorgetäuscht und ordentlich Unterhalt eingestrichen. Als kleine Gegenleistung dafür, dass sie Gunnar nicht bei seiner Frau verpetzt. Also spielt Carlo brav den Sohn und erhält vom vermeintlich charismatischen Alphamännchen Gunnar allerhand ungewollte Dating- und Frauentipps. Die Qualität dieser Ratschläge testet Tschappel Carlo fatalerweise beim Date mit Pia gleich mal aus. Als im "Bären" dann Fake-Vater Gunnar, der dort seine Übernachtung gebucht hat, und Carlos echter Vater Rainer Brenner aufeinandertreffen, ist das Chaos in Hintervorderbach mal wieder perfekt.

Während die Terroristin Ira und einige Jugendliche einen Umsturz vorbereiten, gerät das Leben der Polizeischülerin Julia außer Kontrolle, als sie sich in den geheimnisvollen Nick verliebt. Nick ist nicht der, als der er sich ausgibt. Er wurde von einem ominösen Unbekannten, Keppler, gezielt auf die Polizeischülerin angesetzt. Julia ahnt nichts von dem Plan, bis sie nach der ersten Liebesnacht ein riesiges Hakenkreuz auf Nicks Rücken entdeckt. Julia ist Polizeischülerin in Köln. In Lydia hat sie eine Freundin und Ratgeberin gefunden, und ihr Ausbilder, der väterlich-strenge Hauptkommissar Roosen, hat sie immer im Auge. Julia ist das Küken der Truppe, unbefangen und neugierig. Neben dem anstrengenden Unterricht ist Julia im Dauereinsatz für ihren querschnittsgelähmten Vater Wolfgang. Julias Mutter starb kurz nach der Geburt. Als Julia sich in den geheimnisvollen Nick verliebt, ahnt sie noch nicht, dass dieser mit Keppler einen dunklen Plan verfolgt, was ihre Person betrifft. Er dreht sich um eine Gruppe ehemals obdachloser Jugendlicher, die an den Ruinen des Westwalls in den Wäldern der Eifel eine verlassene Sägemühle in Besitz nehmen. Sie werden von Ira angeführt, die die Kids darauf einschwört, bald "blutige Rache" am System zu üben, das sie einfach ausgespuckt habe. Ira macht mit den Kids Schießübungen, während ihre rechte Hand Karl in einem verlassenen Bunker Bomben baut.

Julia lässt sich überzeugen, dass Nick mit seiner rechten Vergangenheit abgeschlossen hat. Als er ihr von seinem geheimen Auftrag erzählen will, werden die beiden Opfer eines Anschlages. Hinter Nicks geheimnisvollem Auftrag steht der Verfassungsschutz. Keppler und seine Chefin Dr. Gräf wollen Nick als Maulwurf in die rechtsextremistische Gruppe um Ira Tetzel einschleusen. Doch welche Rolle spielt Julia in diesem waghalsigen Plan? Nachdem Julia auf Nicks Rücken ein tätowiertes Hakenkreuz entdeckt hat, überprüft sie ihn im Polizeisystem und stellt schockiert fest, dass er einen falschen Namen benutzt und als schwerkrimineller Rechtsextremer registriert ist. Julia will in der Polizeischule eine Waffe stehlen, um damit Nick zur Rede zu stellen. Dabei wird sie von ihrem Ausbilder erwischt und erzählt ihm von Nick. Roosen will herausfinden, was Nick mit seiner Schülerin vorhat, und übergibt dessen Daten an eine klandestine rechtsextreme Verschwörer-Gruppe, der er sich heimlich angeschlossen hat. Ein Mitglied der Gruppe, Henning, gibt Nicks Adresse an Ira weiter. Sie schickt Karl los, um den "Verräter" zu holen. Nick ist ehemaliges Mitglied von Iras Truppe. Derweil gelingt es dem Verfassungsschützer Keppler, Julias Vertrauen zu Nick wiederherzustellen. Er gibt sich als Bewährungshelfer aus und versichert ihr, dass Nick voller Reue dem rechtsextremen Gedankengut abgeschworen habe. Julia trifft Nick am gleichen Abend zur Versöhnung. Der will ihr endlich die ganze Wahrheit über seinen Auftrag verraten und ihr dafür ein Foto der Gruppe zeigen. Doch in seiner Wohnung wartet schon Iras Mann fürs Grobe: Karl.

Zwar hat Julia den Anschlag knapp überlebt, doch Nick ist spurlos verschwunden. Während sie versucht Nick zu finden, nimmt die Terroristin Ira Julia ins Visier. Keppler versteckt den verletzten Nick in einer heruntergekommenen Pension. Ira ist auf der Jagd nach dem Verräter. Dabei stößt sie auf Julias Vater Wolfgang, ihren Ex. Es stellt sich heraus: Ira ist Julias Mutter! Voller Wut beschließt Ira Rache zu nehmen. Nach dem Anschlag wacht Julia im Krankenhaus auf, Nick ist spurlos verschwunden. Als sie ihrem Vater Wolfgang über einen speziellen Ring des unbekannten Angreifers berichtet, horcht er erschrocken auf. Er glaubt, darin einen "Westwallring" zu erkennen, ein Neonazi-Abzeichen, und warnt Julia, dass sie in großer Gefahr sei. Julia weigert sich unterzutauchen, sie will Nick finden. Der wacht indes verletzt in einer Pension auf. Zu seiner Sicherheit wurde er hier von Verfassungsschützer Keppler versteckt. Gleichzeitig berichtet Karl in der Sägemühle am alten Westwall von Nicks Begleitung und Ira fasst den Plan, Nick über Julia zu finden. Dabei stößt sie auf deren Polizeiausbilder Roosen und findet heraus, dass dessen Tochter in einer psychiatrischen Klinik ist. Unter der Drohung, dem Mädchen etwas anzutun, gibt Roosen Julias Namen und Adresse preis. Panisch drängt der Kommissar Julia dazu, im Ausland unterzutauchen. Julia besteht darauf, sich vorher von ihrem Vater Wolfgang zu verabschieden. Dort ist schon Ira. Julias Mutter! Wolfgang hatte die Tochter kurz nach der Geburt entführt, weil Ira in die rechtsextreme Szene abgerutscht war. Jetzt, über zwanzig Jahre später, kann Ira den Raub ihrer Tochter immer noch nicht verzeihen. Während Julia auf dem Weg zu ihrem Vater ist, will Ira Rache nehmen.

Nach dem Tod ihres Vaters traut Julia niemandem mehr und ermittelt auf eigene Faust. Entsetzt stellt sie fest, dass sie mehr mit der Terroristin Ira verbindet als sie ahnen kann. Julia findet heraus, dass Ira ihre Mutter ist und am Westwall untergetaucht ist. Als die Terroristin versteckt auf Wolfgangs Beerdigung erscheint, gelingt es Nick Julia vor ihrem Zugriff zu retten. Doch die macht sich alleine auf den Weg, um ihre Mutter zu stellen. Julias Leben scheint ein dunkles Rätsel. Sie findet in der Wohnung ihres Vaters ein Fotoalbum, das darauf hindeutet, dass Ira ihre Mutter ist. Bald darauf findet sie eine Spur zum alten Sägewerk am Westwall. Doch noch passen die Puzzlestücke nicht zusammen. Währenddessen stellt Kommissar Roosen voller Wut Henning zur Rede und es zeigt sich: Der rechtsextremistische Strippenzieher Henning ist Badtke, ein hochrangiger Mitarbeiter im Landesverfassungsschutz. Er hatte Ira als V-Frau aus der Naziszene geführt und eine Affäre mit ihr begonnen. Dadurch stieß sie zu dem Verschwörer-Netzwerk, das durch eine Serie von Bombenattentaten das Land destabilisieren und die Macht übernehmen will. Im Bundesverfassungsschutz erklären Keppler und seine Chefin Dr. Gräf ihren unautorisierten Plan für tot. Er sah vor, dass Nick Ira die gestohlene Tochter bringen sollte, damit sie ihn wieder in ihre Gruppe aufnimmt. Jetzt müssen Keppler und Gräf ihre Spuren verwischen. Die Kripo, die den Mord an Wolfgang ermittelt, plant derweil, Julia ohne ihr Wissen bei der Beerdigung ihres Vaters als Lockvogel zu benutzen, denn sie vermuten, dass Ira nicht locker lassen wird, bis sie ihrer Tochter habhaft wird. Bei der Beisetzung auf dem Friedhof überschlagen sich die Ereignisse.

Nachdem sie Nicks flehentliche Bitte, gemeinsam unterzutauchen, ausgeschlagen hat, macht sich Julia alleine auf den Weg zum Westwall und versucht die Terroristin Ira zu finden. Als Julia das Versteck im Wald findet, tritt sie ihrer Mutter voller Hass entgegen. Aber nach und nach kann Ira Julia mit Lügengeschichten für sich und die Gruppe gewinnen. Während Julia von den Kids als neues Mitglied gefeiert wird, taucht Nick im Wald auf. Julia will ihre Mutter zur Rede stellen. Sie fährt zum Westwall und macht sich auf die Suche nach dem Sägewerk. Nick will ihr folgen, um ihr endlich die ganze Wahrheit zu erzählen. Keppler fürchtet, dass sein unautorisierter Plan auffliegen könnte und droht dem Jungen. Doch Nick bricht den Kontakt ab und geht auf die Suche nach Julia. Während Keppler immer mehr Indizien findet, dass die Gruppe verheerende Bombenanschläge plant, stellt Roosen Henning Badtke zur Rede. Er beschuldigt ihn, für den Tod von Julias Vater verantwortlich zu sein. Der Verfassungsschützer ahnt, dass Roosen die Verschwörer-Gruppe verraten könnte und erschießt ihn kaltblütig. Julia, die im selben Moment mit Roosen telefoniert, wird Ohrenzeugin des Mordes und bekommt ein Indiz, dass der Täter mit dem Verfassungsschutz in Verbindung steht. Sie informiert ihre Freundin Lydia und fährt tiefer in die Wälder, auf der Suche nach dem Unterschlupf ihrer Mutter. Am nächsten Tag treffen Julia und Ira endlich aufeinander. Die Tochter ist hasserfüllt und wirft der Mutter vor, ihren Vater umgebracht zu haben. Doch Ira kann Julia mit vorgespielter Trauer und geschickten Lügen vortäuschen, dass alles ein tragischer Unfall war. Julia bleibt misstrauisch, doch sie folgt ihrer Mutter in die Sägemühle. Ira schließt indessen Karl im Bombenlager ein, weil Julia ihn beim Anschlag auf sie und Nick gesehen hatte. Rasend vor Wut, schlägt Karl mit einem Hammer auf die Wände ein.

Nick hat das Versteck der Terroristen gefunden und versucht Ira zu überwältigen. Julia findet heraus, dass die Gruppe, der sie sich angeschlossen hat, einen verheerenden Anschlag plant. Karl rettet Ira. Sie schaffen Nick in ein Verlies. Keppler gelingt es, den Verschwörer im Verfassungsschutz zu enttarnen und Iras Versteck zu identifizieren. Als Julia Ira mit den Attentatsplänen konfrontiert, gerät sie in tödliche Gefahr. Auch Nick hat Iras Versteck am alten Westwall erreicht und er schafft es, Ira in seine Gewalt zu bekommen. Doch Karl, der aus dem Bunker ausbrechen konnte, schlägt Nick nieder. Gemeinsam bringen die beiden Nick in den Keller des Sägewerkes und verhören ihn brutal. In der Zwischenzeit versucht Keppler herauszufinden, wer der Maulwurf im Verfassungsschutz ist. Als das LKA Roosens verbranntes Handy ausliest, stößt Keppler auf Badtkes Namen. Der Verfassungsschützer ist enttarnt und wird festgenommen. Keppler findet in dessen Auto die Koordinaten für Iras Versteck. Im Wald eskalieren die Ereignisse: Julia findet Hinweise auf die Anschlagpläne der Gruppe und entdeckt die Bombenwerkstatt im Bunker. Dort lauert ihr Karl auf und versucht sie zu töten. Doch Julia kann ihn überwältigen. Anschließend gelingt es ihr, Nick aus dem Keller der Sägemühle zu befreien. Endlich kann er ihr die Wahrheit über den Plan des Verfassungsschutzes sagen und ihr seine Liebe gestehen. Julia versucht mit dem verletzten Nick zu fliehen. Doch auf der Flucht aus dem Gebäude werden sie von der zu allem entschlossenen Ira gestellt.

Jacksons Geduld wird auf die Probe gestellt, als er eine Streife mit Officer Smitty fahren muss, der eine andere Auffassung von Polizeidienst hat als Jackson. Dann kommt es bei einer Personenkontrolle jedoch zu einer Verfolgungsjagd mit tragischem Ausgang, und Jackson muss seine Position überdenken. Währenddessen schließt Lucy mit Tim eine Wette ab, um endlich ein Hemd mit kurzen Ärmeln tragen zu können.

John Nolan lernt seine neue Ausbilderin kennen. Nyla Harper macht Nolan schnell klar, was sie von Typen wie ihm hält. Auch die anderen Rookies sind vor ihrem Urteil nicht sicher. Werden sie es schaffen, mit der toughen Art der Ausbilderin zurechtzukommen? Tim erfährt zufällig, dass Rachel Geburtstag hat, und ist auf Lucys Hilfe angewiesen, um ein passendes Geschenk zu finden.

Was verkaufen Fitness-Influencer uns als die ultimativen Trainingstipps - und was steckt dahinter? Was ist laut Studien das beste Training, um Muskeln aufzubauen? Brauchen wir wirklich Proteinpulver oder Kreatin? Warum ist Krafttraining besser als viele denken, und wie viele Wiederholungen müssen es wirklich sein? Welche Rolle spielt der Muskelkater beim Muskelaufbau? "MAITHINK X" klärt auf.

Im Hause Sanwaldt laufen alle Vorbereitungen für die Geburt von Kind und Enkelkind auf Hochtouren. Man kann sich einfach nicht einigen, wie denn nun der zukünftige Sohn heißen soll. Anna dagegen weiß den Namen ihres ebenfalls vermutlich männlichen Kindes bereits: Er soll Jens heißen. Sylvie kann den Anblick ihrer hochschwangeren Schwester kaum ertragen. Daher beschließt sie, auszuziehen, bevor sie sich und ihre Liebe verrät. Sonja Muth bereut inzwischen ihren Entschluss, in Bertholds Nähe zu ziehen.