SWR Sa., 16.08.

Die Nachrichtensendung berichtet umfassend über Neuigkeiten aus dem Saarland und der Saar-Lor-Lux-Westpfalz-Region. Neben Interviews, Informations- und Ratgeberbeiträgen werden auch regionale Sport- und Kulturereignisse thematisiert.

Die Zuschauer:innen entdecken das südliche Afrika mit dem "Tausendfüßler", dem Shongololo-Express. So nannten die Eingeborenen die ersten Züge, die sie erblickten. Die Schienensafari führt 2.650 Kilometer durch verschiedene Länder des südlichen Afrikas. Im ersten Teil des Bahnabenteuers geht es in den Chobe Nationalpark nach Botswana, wo auch Elefanten zu sehen sind.

Die Ardennen - so nah, jedoch vielen als Reiseziel unbekannt. Dabei ist die Grenzregion zwischen Belgien, Frankreich und Luxemburg spannend für Outdoor-Fans, historisch Interessierte und Kultur-Fans. SWR Moderator Ramon Babazadeh entdeckt eine Region, in der Menschen leben, deren Heimatverbundenheit sich in ihrer Liebe zur Natur sowie ihrem Bewusstsein für Tradition und Geschichte widerspiegelt.

Der Ratgeber widmet sich verschiedenen Gesundheitsthemen. Hierzu werden Mediziner im Studio befragt und Beiträge aus Kliniken und Arztpraxen gezeigt. Auch Betroffene kommen zu Wort.

Auch in der zehnten Staffel helfen die "Docs" Silja Schäfer, Viola Andresen und Matthias Riedl Menschen, die an ihren massiven Gesundheitsproblemen fast verzweifeln. Die Medizinerinnen und Mediziner wollen mit gezielten Ernährungsstrategien Symptome deutlich verbessern und Krankheiten sogar heilen. Aleksandra S. kommt an Bord der "Hausboot-Praxis" mit axialer Spondyloarthritis, einer Rheuma-Erkrankung der Wirbelsäule, früher "Morbus Bechterew" genannt, die ohne Behandlung zu einer steifen Wirbelsäule führt. Internistin Silja Schäfer stellt fest: "Ihr Omega 6-zu-3-Verhältnis beträgt 36,2 zu 1, ideal wäre 2,5 zu 1." Dirk W. hatte bereits einen Herzinfarkt und die schlimme Diagnose Speiseröhrenkrebs. Acht Chemotherapien später, nach einer Großoperation und einem Gewichtsverlust von 30 Kilo sucht er Hilfe. Manuela M. kommt schwanger zu den "Docs" - sie erwartet Zwillinge. Da sie übergewichtig ist, besteht die Gefahr eines Schwangerschaftsdiabetes. Kann sie das Problem umgehen?

Millionen kennen sie als Lilly Gruber in der ZDF-Serie "Der Bergdoktor": Ronja Forcher spielt seit 2008 mit - stets fröhlich und ausgeglichen. Doch der frühe Tod ihrer besten Freundin war ein tiefer Einschnitt. Im SWR4 Promitalk erzählt die Schauspielerin, wie sie den Schmerz überwunden hat.

Der berühmte Konzertpianist Caspari glaubt, dass er an Multipler Sklerose erkrankt ist und lädt angesichts des drohenden Endes seiner Karriere seine beiden Ex-Frauen zu einer Kreuzfahrt ein. In Ägypten, auf den Spuren der Pharaonen, will er sich mit ihnen versöhnen. Als Ärztin Vera und Konzertagentin Ruth einander an Bord der "Star Clipper" begegnen, schlagen die Wogen entsprechend hoch.

Die wichtigsten Münchner Sehenswürdigkeiten kennen alle: Frauenkirche, Viktualienmarkt, Marienplatz und das Hofbräuhaus. Moderatorin Simin Sadeghi sucht nach neuen Attraktionen und Alternativen zum Althergebrachten in der bayerischen Landeshauptstadt.

Wien ist ein Klassiker unter den Städtereisen. Kein Wunder, denn die österreichische Hauptstadt gilt als eine der lebenswertesten Städte der Welt. Sie hat viel zu bieten - besonders in puncto Kultur und Kulinarik. Doch wie steht es um die Preise? SWR Reporter Johannes Zenglein ist fünf Tage in Wien unterwegs und findet es heraus. Kommt er mit einem Budget von 500 Euro aus?

Vom fahrenden Händler für Besen und Bürsten ist Engelbert Strauss zu einem der weltweit größten Hersteller von Arbeitsbekleidung aufgestiegen. Strauss expandiert weiter - denn die robuste Kleidung wird nicht mehr nur bei der Arbeit getragen, sondern auch in der Freizeit. Bei Kindern gibt es einen richtigen Hype. Woher kommt dieser Erfolg? Und ist die Qualität wirklich so gut?

Die witzigste Outdoor-Comedyshow im Südwesten, präsentiert von Kabarettist und Comedian Lars Reichow, am Rheinufer in Bingen am Rhein. Er beschäftigt sich mit alltäglichen Situationen, die er wortgewaltig in witzige Stand-ups verwandelt. 30 Minuten pointierte, gute Unterhaltung. Außerdem geht es in die Sketchmetropole "Hinterbingenbach", ein fiktives Örtchen in Rheinhessen.

Helmut Metzger hat einen berührenden, romantischen Liebesfilm inszeniert. Vor der idyllischen Kulisse des Berchtesgadener Lands erzählt der Film die Geschichte einer Frau, die einen Neuanfang wagt und lernen muss, auf eigenen Füßen zu stehen.

Fritz Karl und Anna Loos spielen sich die Bälle zu in dieser spritzigen Familienkomödie über einen Mann, der sein Leben vergisst und eine Frau, die ihn daran erinnert, was wirklich wichtig ist. Stefan Merki und Annette Paulmann als aufgeweckte Polizist:innen sowie Wiebke Puls in der Rolle der stotternden Sekretärin ergänzen das spielfreudige Ensemble.

Basierend auf Motiven eines Romans der Bestsellerautorin erzählt der Film die Geschichte einer jungen Frau, die überraschend vor eine schwerwiegende Herzensentscheidung gestellt wird. Auch von Spiritualität und Sinnlichkeit handelt der auf einem märchenhaften Landgut spielende Film - und natürlich von der großen Liebe. In den Hauptrollen sind Anna Brüggemann und Max von Pufendorf zu sehen.

Helmut Metzger hat einen berührenden, romantischen Liebesfilm inszeniert. Vor der idyllischen Kulisse des Berchtesgadener Lands erzählt der Film die Geschichte einer Frau, die einen Neuanfang wagt und lernen muss, auf eigenen Füßen zu stehen.

Fritz Karl und Anna Loos spielen sich die Bälle zu in dieser spritzigen Familienkomödie über einen Mann, der sein Leben vergisst und eine Frau, die ihn daran erinnert, was wirklich wichtig ist. Stefan Merki und Annette Paulmann als aufgeweckte Polizist:innen sowie Wiebke Puls in der Rolle der stotternden Sekretärin ergänzen das spielfreudige Ensemble.

Basierend auf Motiven eines Romans der Bestsellerautorin erzählt der Film die Geschichte einer jungen Frau, die überraschend vor eine schwerwiegende Herzensentscheidung gestellt wird. Auch von Spiritualität und Sinnlichkeit handelt der auf einem märchenhaften Landgut spielende Film - und natürlich von der großen Liebe. In den Hauptrollen sind Anna Brüggemann und Max von Pufendorf zu sehen.

Das Städteduell im Südwesten SWR Moderator Jens Hübschen quizzt zum Thema "Bayern" im rheinland-pfälzischen Zweibrücken sowie in Creglingen im baden-württembergischen Tauberfranken. Für wen ist das Quiz eine "gmahde Wiesn"?