BR Mi., 16.07.

Auf Liens Aufforderung hin beschließen Uschi, Hubert und Sevim Leon die Wahrheit im Kreise der Familie zu sagen. Wie wird er reagieren?

Kleiner Hengst, kleine Stute Tierpflegerin Christiane Jäpelt könnte platzen vor Glück. Der erste Nachwuchs des Jahres hat sich bei den Wildpferden eingestellt. Quicklebendig und kerngesund erobern sie das erste Mal ihre Außenanlage. Blumen für die Dame Die Riesenhörnchen-Weibchen im Gondwanaland haben riesiges Glück: Erstens wachsen hinter dem Gondwanaland viele wilde, heimische Kräuter und zweitens ist Hubertus Schmuck ein großer Freund und Kenner der heimischen Flora. Diesmal steht ein Testfressen der regionalen Kost auf dem Speiseplan. Ausnahmezustand Wochenlang herrschte bei den Seebären der Ausnahmezustand. Bulle Danny fraß nichts und war nur hinter den Weibchen her. Sein Tierpfleger Lasse Nieberding hatte für ihn Verständnis. Doch nach der Brunftzeit muss sich auch Danny jetzt wieder benehmen.

"Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen den ganzen Körper. Neue Erkenntnisse belegen die große Formbarkeit und Lebendigkeit dieses Bindegewebes. Um Verspannungen, Verklebungen sowie Verletzungen vorzubeugen und eine gute Figur zu erzielen, müssen sämtliche Strukturen gegeneinander beweglich und gleitfähig bleiben. Genau das kann trainiert werden, "Tele-Gym"-Profi Johanna Fellner hat die besten Übungen zusammengestellt. Dynamische Ganzkörperübungen verbessern das Zusammenspiel von Muskeln und Gehirn, Balance- und Rotationsübungen fördern die Koordination und das Gleichgewicht, dynamische Hoch-Tief-Bewegungen bringen den Kreislauf in Schwung. In jeder der acht abgeschlossenen Übungseinheiten wird der ganze Körper mobilisiert, gestärkt und entspannt. Alle Trainingsblöcke lassen sich beliebig untereinander kombinieren.

Maria und Gregor verschieben ihre Hochzeitsreise, um sich um Felix zu kümmern. Etwas enttäuscht muss Gregor erkennen, dass Felix lieber allein mit Maria ist und ihn ablehnt. Lex und Nina haben Mikes Beweisfotos vom Laptop gelöscht. Flori ist darüber so aufgebracht, dass er Lex nun endlich bei der Polizei anzeigen will, auch wenn das für ihn selbst unangenehme Folgen haben wird. Doch Lex nimmt ihn nicht ernst. Caro hat eine ganz eigene Art Müsli zu essen. Ludwig hat das laute Knuspern nicht gestört, bis Sebastian ihn auf diese vermeintlich nervende Eigenheit hinweist.

Gregor überrascht Maria mit seiner ablehnenden Reaktion. Doch er hat sich seine Zukunft mit Maria anders vorgestellt. Für Felix ist darin kein Platz. Nina kann Lex nicht einfach gehen lassen und will mit ihm flüchten. Gemeinsam können sie dann irgendwo anders neu anfangen. Im Kirchleitner Haus muss dringend wieder einmal aufgeräumt werden. Hubert engagiert kurzerhand eine Haushaltshilfe und denkt, sich entspannt zurücklehnen zu können.

Zum ersten Mal öffnet der Erlebnis-Zoo Hannover mit fast 2.000 Tieren aus über 180 Arten seine Türen für einen Blick hinter die Kulissen.

Geheimnisvolle Steinriesen, gurgelnde Bäche sowie große und kleine Teiche formen den Naturpark Steinwald in der Oberpfalz. Habichtskäuze, Luchse und Kreuzottern haben hier ihre Heimat. Mit viel Herzblut erhalten Steinwalder Naturschützerinnen und Naturschützer dieses Juwel.

Kaninchenzüchterin Gudrun Engels macht des Nachts eine grausame Entdeckung: Eines ihrer Kaninchen wurde umgebracht. In Kürze wird in Quedlinburg die große Bundes-Rammlerschau stattfinden und Frau Engels Rammler ist nicht das erste Tier, das in der Umgebung in den letzten Tagen getötet wurde. Gemeinsam mit Züchter Markus Langbein macht sie sich auf den Weg zu Klaras Schwager Jörg, der ebenfalls Kaninchen züchtet. Und Jörg bittet Klara um Hilfe.

Superhirn Bernhard Hoëcker und Quizmaster Elton spielen im Team mit jeweils einem prominenten Studiogast, denn es gilt, richtige Antworten auf skurrile und knifflige Fragen aus Wissenschaft, Tierwelt und dem täglichen Leben zu finden. (Erstausstrahlung im Ersten: 21.01.2025)

Wissen und starke Nerven, den Gegner richtig einschätzen und im richtigen Moment auch mal zocken - so können die Stars beim "Quizduell-Olymp" bestehen. Ein prominentes Rateteam fordert drei Quiz-Profis heraus, die zusammen den Olymp bilden. (Erstausstrahlung im Ersten: 27.12.2024)

Der engagierte Internist Dr. Christian Kleist hat nicht nur mit seiner Großfamilie alle Hände voll zu tun. Er kümmert sich auch wie immer mit aller Energie um seine Patienten.

Das Reisemagazin "nah und fern" setzt auf kompakte Informationen zu bekannten und unbekannten Sehnsuchtsorten. Ausflugstipps für Bayern und benachbarte Länder gehören ebenso dazu wie Inspirationen für Kurzurlaube und Fernreisen. Eindrucksvolle Landschaften wechseln sich ab mit pulsierenden Städten. Für jeden Reise-Typ ist etwas dabei: Berge, Meer, Aktivität, Kultur und Genuss.

Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen.

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und Garten, Familie und Freizeit, Haushalt und Lifestyle. Jeden Tag wird frisch gekocht oder ein köstlicher Kuchen gebacken. Dabei verraten die Konditorinnen und Konditoren, Spitzenköchinnen und Spitzenköche, Sterneköchinnen und Sternenköche nicht nur ihre exklusiven Rezepte, sondern auch ihre besten Tricks, damit das Nachmachen zu Hause besonders gut gelingt. Außerdem können die Zuschauerinnen und Zuschauer bei Ratespielen mitmachen: Bei "Host mi?" geht's um bayerische Dialektwörter. Und am Donnerstag ist "Bayernlos"-Tag: Drei Kandidatinnen und Kandidaten versuchen bei der "Zweiten Chance" ihr Glück am Gewinnrad.

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Ob im Ruhestand, nach einer Trennung, am Rand der Gesellschaft oder im Glauben: Immer wieder geraten Menschen an den Punkt, an dem sie sich fragen: "Braucht's mich eigentlich noch?". "STATIONEN" widmet sich genau dieser existenziellen Frage - mit sehr persönlichen Geschichten: Darunter ein Rentner, der sich nach dem Berufsleben plötzlich nutzlos fühlt - bis er beginnt, sich ehrenamtlich zu engagieren; eine Frau, die nach Jahrzehnten das Kloster verlässt, weil sie spürt: Diese Form trägt sie nicht mehr. Aber ihre Berufung endet damit nicht. Oder ein ehemaliger Alkoholiker, der nun selbst Suchtkranke begleitet. In der Sendung werden Geschichten erzählt von Menschen, die dachten, sie seien überflüssig - und dann entdecken: Ich werde gebraucht. Vielleicht anders als gedacht, aber vielleicht gerade deshalb mit besonderer Kraft.

Als Leon erfährt, dass Lien von Huberts Vaterschaft wusste, klaut er ein Auto und verschwindet. Können die Lansinger Leon finden, bevor etwas passiert?

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

Seit fast 20 Jahren sorgt der Tod von Oury Jalloh aus Sierra Leone für Entsetzen und anhaltende Diskussionen. Die sechsteilige Serie wirft einen tiefgehenden Blick auf die Ereignisse dieses Falls.

Seit fast 20 Jahren sorgt der Tod von Oury Jalloh aus Sierra Leone für Entsetzen und anhaltende Diskussionen. Die sechsteilige Serie wirft einen tiefgehenden Blick auf die Ereignisse dieses Falls.

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Die Kamera begleitet die österreichische Kochweltmeistern Agnes Karrasch auf ihren Lehr- und Wanderjahren in drei der renommiertesten Restaurants Europas. Ihre Forderung nach Gleichberechtigung und Nachhaltigkeit wirbelt die verstaubte Sterneküche unterwegs ordentlich durcheinander. Wird sich die junge Frau ihren Platz in der Männerdomäne der Sterneküche erkämpfen können?

Gelungenes Coming-of-Age-Drama um den 17-jährigen Franz Huchel, gespielt von Simon Morzé, der in den späten 1930er-Jahren aus der Provinz nach Wien kommt, um bei dem "Trafikanten" Otto Trsnjek in die Lehre zu gehen. Unter den Stammkunden des Tabakgeschäfts ist der hochangesehene Psychologe Sigmund Freud, gespielt von Bruno Ganz, zu dem der junge Mann Vertrauen fasst. Mit der Machtergreifung der Nationalsozialisten beginnen schwere Zeiten, denn der Meister bedient weiterhin jüdische Mitbürger.

Als Leon erfährt, dass Lien von Huberts Vaterschaft wusste, klaut er ein Auto und verschwindet. Können die Lansinger Leon finden, bevor etwas passiert?

Das Wichtigste aus Südbayern