BR 07:20 Mo. 16.03.

Aufrechte Haltung mit Andy Fumolo. Bayerischer Rundfunk

Beckenbodentraining mit Gabi Fastner. Bayerischer Rundfunk

Dynamisches Faszientraining mit Christiane Reiter. Bayerischer Rundfunk

Vitaltraining für Kopf und Körper mit Gabi Fastner. Bayerischer Rundfunk

Stretching für Arme und Hände mit Yasmin Ott. Bayerischer Rundfunk

Tele-Gym

Programm

02.03. gestern
03.03. heute
04.03. morgen
05.03. Do.
06.03. Fr.
07.03. Sa.
08.03. So.

2021
14'

Fitness Schmerzfreie Knie mit Gabi Fastner

Inhalt

Das Knie ist unser größtes Gelenk, bei vielen leider auch die größte Schwachstelle. Mit dieser Übungseinheit kann das Knie sanft mobilisiert und die Muskulatur rund um das Knie gestärkt werden.

Sendungsinfos

VPS: 16.03.2026 07:20, Untertitel, Stereo