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ZDF So. 18.10.
Den Kontakt zu den Eltern abbrechen ist schwer. Für die meisten steht dieser Schritt am Ende von vielen Ereignissen und Erlebnissen. Juliane (l.) spricht mit Leon Windscheid (r.) über ihren Weg zum Kontaktabbruch und wie ihr dieser geholfen hat. ZDF/Marius Fuchtmann
Psychologe Leon Windscheid (r.) trifft Juliane (l.). Sie hat den Kontakt zu ihren Eltern abgebrochen. Das war keine schnelle Entscheidung, sondern ein langwieriger und psychisch anstrengender Prozess. ZDF/Marius Fuchtmann
Psychologe Leon Windscheid (r.) spricht mit Protagonistin Juliane (l.) über ihre Geschichte und wieso ein Kontaktabbruch zu ihren Eltern ein notwendiger Schritt war. ZDF/Marius Fuchtmann
Psychologe Leon Windscheid (r.) im Gespräch mit dem Systemischen Therapeuten Prof. Björn Enno Hermans (l.) darüber, wann ein Kontaktabbruch der richtige Schritt ist. ZDF/Marius Fuchtmann
Wer den Kontakt zu seiner Familie abbricht, baut eine innere Mauer auf. Wie hoch diese ist und ob man sie unter Umständen auch wieder einreißen kann, bespricht Psychologe Leon Windscheid (M.) mit Menschen die diesen Schritt gegangen sind und mit Angehörigen, zu denen der Kontakt abgebrochen wurde. ZDF/Marius Fuchtmann
Psychologe Leon Windscheid (r.) bringt in diesem Sozialexperiment verschiedene Menschen zusammen. Kinder, die den Kontakt zu ihren Eltern abgebrochen haben und Eltern, deren Kinder gegangen sind. ZDF/Marius Fuchtmann

Kontaktabbruch zu den Eltern - darf ich das?

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  • D 2026
  • 44'
Familie und Erziehung

Inhalt

Familie gilt als engste Beziehung. Umso größer das Tabu, wenn Kinder den Kontakt zu ihren Eltern abbrechen. Leon Windscheid fragt: Warum treffen sie diese radikale Entscheidung? Leon trifft Menschen, die den Kontakt zu ihren Eltern beendet haben. Sie erzählen von Verletzungen, Schuldgefühlen und dem langen Ringen um einen Entschluss, der für manche der letzte Ausweg war, um Frieden zu finden. Juliane lebt mit ihrem Partner auf einem Hof in der Nähe von Magdeburg. Die 39-Jährige wirkt angekommen. Doch bis dahin war es ein langer Weg. Juliane berichtet Leon von einer Kindheit, in der sie sich nie wirklich geliebt fühlte, von seelischen Narben, die sie bis ins Erwachsenenalter begleitet haben, und von der schwersten Entscheidung ihres Lebens: dem Kontaktabbruch zu ihren Eltern und ihren beiden Brüdern. Eine Entscheidung, die sie schmerzt, von der sie gleichzeitig sagt, sie habe ihr das Leben gerettet. Zu einem Kontaktabbruch gehören immer zwei Seiten. Deshalb begegnet Leon Windscheid für "Terra Xplore" auch Müttern und Vätern, deren erwachsene Kinder gegangen sind. Sie berichten von Verlust, Ohnmacht und der quälenden Frage, ob sie den Bruch hätten verhindern können. Mit dieser Thematik beschäftigt sich Prof. Björn Enno Hermans vom Institut für systemische Familientherapie in Essen. Er spricht mit Leon darüber, wie er als Therapeut in solchen Fällen mit Familien arbeitet. Die britische Psychologin und Kontaktabbruch-Forscherin Prof. Lucy Blake von der University of the West of England erklärt, warum Familien oft über Jahre auseinanderdriften, weshalb Kontaktabbrüche selten aus einem einzigen Streit entstehen und unter welchen Bedingungen Versöhnung gelingen kann. Im Mittelpunkt der Folge steht ein außergewöhnliches Sozialexperiment: Menschen, die mit ihren Eltern gebrochen haben, treffen auf Eltern, deren Kinder gegangen sind, nicht als Familien, sondern als Fremde. Kann dieser psychologisch begleitete Perspektivwechsel ihren Blick auf die eigene Geschichte verändern? Eine "Terra Xplore"-Folge über eine harte Grenze, die Menschen ziehen können, und darüber, ob Loslassen manchmal der wichtigste Schritt zurück zu sich selbst ist.

Sendungsinfos

Moderator: Leon Windscheid VPS: 18.10.2026 17:15, Untertitel, Stereo
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