Schlank und fit mit Reinhard Nowak

Die ORF-Doku "Schlank und fit mit Reinhard Nowak" begleitet den Schauspieler auf seinem Weg zum Sixpack, während gleichzeitig die Dokus "Dok 1: Mythos ungesund" und "Was kann man heute wirklich noch essen?" ausgestrahlt werden. Diese Formate klären Mythen und Unsicherheiten rund um Ernährung und Gesundheit, beleuchten aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und hinterfragen gängige Ernährungstrends. Experten wie Haubenkoch Konstantin Filippou und Ernährungswissenschaftler Uwe Knop diskutieren über Themen wie Glutamat, Trinkmengen und die Vorurteile gegenüber Mikrowellen. Ziel ist es, den Zuschauern zu helfen, informierte Entscheidungen über ihre Ernährung zu treffen und die Freude am Essen zurückzugewinnen.