Ein Mann wurde in einer einsamen Waldhütte offenbar gefoltert und ermordet. Polizeihauptmeister Ansgar Matzerath legt noch am Ort des Verbrechens ein Geständnis ab. Er behauptet, den Mann getötet zu haben, weil dieser vor sieben Jahren seine Frau entführt und vergewaltigt habe. Er legt keinen Wert auf mildernde Umstände und fordert eine harte Strafe für sich. Erschwert durch umfangreiche Renovierungsarbeiten im Kommissariat und parallel stattfindende Coaching-Sitzungen, beginnen die Kommissar:innen Anna Janneke und Paul Brix mit ihrem Verhör. Ist Matzerath wirklich der Täter? Ist das Opfer wirklich der Vergewaltiger seiner Frau? Was weiß die längst pensionierte Kommissarin Elsa Bronski, die damals den Fall bearbeitet und nie gelöst hat und noch immer die eigenen Dämonen jagt? Stück für Stück fügen sie die Puzzleteile zusammen und stoßen dabei auf neue Fragen, die ihre eigene Arbeit betreffen und ihr Selbstverständnis als Polizist:innen erschüttern.

Braunes Fett - Abnehmen durch Kälte? Eisbaden und kalte Duschen liegen im Trend. Doch hilft Kälte beim Abnehmen? Tatsächlich aktiviert Frieren das braune Fett, das Energie verbrennt und Wärme produziert. Doc Fischer zeigt, wie groß der Effekt ist - und für wen er sinnvoll sein kann. Hausmittelcheck: Gewürznelken Bei Zahn- oder Halsschmerzen gelten Gewürznelken als Hausmittel. Ihr Inhaltsstoff Eugenol wirkt entzündungshemmend und leicht betäubend. Doch was ist wissenschaftlich belegt? Doc Fischer informiert. Im Fokus: Schaufensterkrankheit Schmerzen in der Wade beim Gehen, die zum Stehenbleiben zwingen - typisch für die sogenannte Schaufensterkrankheit. Ursache sind verengte Arterien. Doc Fischer zeigt, welche Therapien helfen und warum frühes Handeln wichtig ist. Beckenbodentraining mit Gadgets Per App trainieren und direkt Rückmeldung bekommen: Digitale Hilfsmittel sollen das Beckenbodentraining erleichtern. Doch wie gut funktioniert das? Doc Fischer fragt: Was bringt's?