Sternstunden-Adventskalender
GESELLSCHAFT UND SOZIALES (Folge: 1), D 2025
Dahoam is Dahoam
FAMILIENSERIE Schwere Geschütze (Staffel: 1 Folge: 1065), D 2013
BR
Mo. 01.12.
Tele-Gym
- 8. Folge
- 2021
- 14'
Fitness
Stabiler Rücken mit Ute Köhler
Inhalt
Die kleine, tiefe Rückenmuskulatur umgibt die Wirbelsäule wie ein Korsett und leistet somit wichtige Stütz- und Stabilitätsarbeit für die Wirbelsäule. Diese Muskelgruppe trainiert Ute Köhler mit Gleichgewichtsübungen im Stand.
Sendungsinfos
VPS: 01.12.2025 08:55, Untertitel, Stereo