NDR Sa., 11.04.

Langeweile hat einen schlechten Ruf. Niemand gibt gern zu, dass er sich langweilt. Hinzu kommt das unerträglich dumpfe Gefühl, das Langeweile in uns auslöst. Dem wollen wir um jeden Preis entkommen! Wir greifen zu Alkohol und Drogen, werden aggressiv oder sogar gewalttätig. Wäre es da nicht besser, es gäbe keine Langeweile? Forschende sagen: Nein. Wir brauchen Langeweile, denn ohne sie wären wir nicht in der Lage, unser Leben zu verändern.

Ungewöhnliche, sinnvolle, innovative und kreative Erfindungen kommen ans Tageslicht. Welche Köpfe und Geschichten stecken hinter den genialen Einfällen?

Lach- und Sachgeschichten, heute mit einer Schafherde auf dem Weg durch die Stadt, einem Mädchen, das nicht vom Weg abkommt, Armin und einem Eier-Experiment, Shaun, Bitzer und einem Dieb im Hühnerstall - und natürlich mit der Maus, dem Elefanten und der Ente. ? * Stadtschafe (Teil 1 ?Mitten in Köln läuft eine Schafherde durch die Stadt. Natürlich nicht allein, sondern gemeinsam mit einem ganzen Team aus Schäfern und Menschen, die sie treiben. Über 200 Schafe im Auge zu behalten ist gar nicht so leicht. Besonders am Bahnübergang und an den viel befahrenen Straßen. Das Maus-Team begleitet die Herde insgesamt acht Kilometer bis zu ihrem Endziel. Dort, am Grüngürtel in Köln, wartet eine wichtige Aufgabe auf sie. * Zwei-Minuten-Märchen: Komm nicht vom Weg ab? Ein kleines Mädchen soll für ihre Mutter ein paar Erledigungen machen - und schnell zum Laden. Bloß nicht vom Weg abkommen, denn der hungrige Wolf lauert auf frische Beute! Doch damit sie Brot, Ziege und Käse unbeschadet nach Hause bringen kann, braucht sie eine eigene Idee * Regenrinne? Armin will ein Ei von der vierten Etage in den Keller bringen, ohne es zu berühren. Ganz klar - da hilft nur eine Regenrinnenrutsche: In der Fabrik drückt eine Maschine Zinkblech, bis es eine halbrunde Form hat. Eckstücke werden ausgestampft und schlangenförmige Rohre zurechtgebogen. Wenn alles zusammengeschraubt ist, geht das Ei auf Reisen. Ob es heil unten ankommt?? * Shaun das Schaf: Ping Pong im Hühnerstall? Während Hofhund Bitzer mit Shaun in einer spannenden Tischtennis-Partie steckt, hat ein Fuchs freie Bahn, um sich dem Hühnerstall zu nähern. Gerade als er sich über ein Ei hermachen will, merkt er, dass damit irgendetwas nicht stimmt.

Alle Beiträge sind mit Gebärdenbegleitung und Untertitel versehen. Sendeformat und Themenwahl orientieren sich außerdem an den Bedürfnissen hörgeschädigter Zuschauer.

"Die Ratgeber" sprechen über die Abzocke bei Solaranlagen und wie man sich davor schützen kann. Weitere Themen: * Spargelzeit: Reporterin Simone Kienast hat in Zwingenberg bei der Ernte geholfen * Serie: eine Streichholzkünstler und seine Kunstwerke * Außerdem klären "Die Ratgeber", was zu tun ist, wenn man ein ausgesetztes Tier findet

Vor 150 Jahren wurde im kleinen Dorf Nusse in Schleswig-Holstein direkt an einem See ein Haus für einen Apotheker gebaut. Mit Verkaufs- und Lagerräumen, Platz für Salben, Arzneien und Hunderte Tinkturen. Außerdem auch mit viel Wohnraum für die Familie des Apothekers. Es ist ein repräsentatives Bürgerhaus in Backstein mit riesigen Fenstern, Wandmalereien und eleganter Innenausstattung entstanden. Die Alte Apotheke wurde 2017 unter Denkmalschutz gestellt. Die Sanierung des Gebäudes stellte die heutigen Besitzer vor große Probleme.

Im hohen Norden ist immer etwas los. Die Moderatoren besuchen interessante Persönlichkeiten, stellen Verbraucher-Vergleichstests vor und liefern Neuigkeiten aus der Region.

Bereits seit dem Jahr 1985 informieren die Moderatoren über das Neueste aus der Hansestadt. Dabei werden sowohl politische und sportliche als auch kulturelle Themen berücksichtigt.

In kurzweiligen Beiträgen erfahren die Zuschauer hier alles Wissenswerte über das Bundesland im hohen Norden. Themen aus Politik, Kultur, Sport und Heimatkunde werden behandelt.

Das mehrfach ausgezeichnete Format berichtet seit 1980 über aktuelle Geschehnisse in der Hansestadt Bremen. Dabei werden sowohl politische und sportliche, als auch kulturelle Themen berücksichtigt.

Wöchentlich wechselnde Moderatoren präsentieren alles Wissenswerte aus Niedersachsens Städten und Gemeinden zu den Themenbereichen Politik, Wirtschaft, Sport und Kultur.

Im Norden gibt es über 50.000 Bauernhöfe und mindestens genauso viele Geschichten. Die NDR Reportagereihe "Hofgeschichten" begleitet ganz verschiedene Landwirtinnen und Landwirte aus Niedersachsen, Schleswig-Holstein, Mecklenburg-Vorpommern und Hamburg in ihrem spannenden Alltag.

Landei oder Großstadtbengel, Jungpionier oder Pfadfinder: Wer in den 1950er-, 1960er- und 1970er-Jahren an der Elbe, Norddeutschlands bekanntestem Fluss, aufgewachsen ist, erlebte sehr unterschiedliche Kindertage. Der Sohn eines Fischers im Landkreis Cuxhaven war sechs Jahre alt, als er das erste Mal mit seinem Vater auf die Elbe zum Fischen rausfahren durfte. Die Tochter eines Bauern auf der DDR-Seite der Elbtalaue kam die ersten elf Jahre ihres Lebens nicht mal in die Nähe des Flusses, denn er war abgeriegelt. Fluchtgefahr!

Wer auf der Tropeninsel Hainan ankommt, der glaubt, er habe die Volksrepublik China verlassen. Coole Surferinnen und Surfer mit bunten Surfbrettern in den türkisgrünen Wellen, lässige Strandbars, Flip-Flops sind angesagt. Eher Hawaii als Houhai Bay. Hainan ist Wahlheimat von Darci Liu. Sie ist Chinas erste Profisurferin mit internationalen Sponsoren. Eigentlich stammt sie aus Zentralchina, aus Hubei, dort gibt es weit und breit kein Meer. "Hätte ich das Surfen nicht entdeckt, wäre ich jetzt wahrscheinlich in irgendeiner chinesischen Stadt Ehefrau und Mutter und würde mich entsetzlich langweilen", sagt sie. Stattdessen ist die 34-Jährige leidenschaftliche Inselbewohnerin, Surferin und Techno-DJane. Doch seit ein paar Jahren sind die lässigen Surfpioniere in der Bucht von Houhai nicht mehr allein. Die Kommunistische Partei hat das Potenzial des Wellenreitens entdeckt. Etwas nördlich der Bucht wurde ein Nationales Trainingszentrum aus dem Boden gestampft. Dort trainieren Jugendliche aus ganz China hart für künftige Erfolge der Nation. Das Kalkül der Regierung: Surfen ist weltweit hip, ab 2021 sogar als olympische Disziplin vorgesehen. Auch auf diesem Feld will China seine Überlegenheit demonstrieren. Das Ziel: Olympia-Medaillen.

Madeira, die portugiesische Insel im Atlantischen Ozean, ist berühmt für ihre zerklüfteten Berglandschaften und kurvenreichen Straßen. Steile Anstiege und Serpentinen führen zu spektakulären Aussichten und lassen bei Autofahrern den Puls höherschlagen. Fahrten ins Inselinnere sind bis heute ein Trip ins Abenteuer. Das besondere Terrain Madeiras hat die Menschen erfinderisch gemacht, ungewöhnliche Transportwege sind so entstanden. Aus diesen Zeiten stammen die Straßenschlitten, mit denen Menschen und Güter in Windeseile nach unten befördert werden konnten: Die Fahrer nennen sich Carreiros, spezialisiert darauf, die hölzernen Gefährten ohne Lenkung und Bremsen den Berg hinabzusteuern. Abseits der ausgebauten Straßen lockt das Abenteuer: Offroad-Spezialist Edgar Silva liebt die entlegenen Ecken der Insel. Je wilder und gefährlicher die Wege durchs Gebirge werden, desto größer sein Fahrspaß - gut für´s Geschäft. Der gebürtige Madeirer bringt Besucher an Orte, an die sie mit dem Mietwagen nicht mehr kommen und wo seine Geländekenntnis und Fahrpraxis gefragt sind. Madeiras zerklüftetes Terrain beschert auch dem Abschleppunternehmer Duarte Ribeiro ein Auskommen. Die steilen und engen Wege sorgen dafür, dass ihm die Arbeit so schnell nicht ausgeht. An diesem Tag soll er einen englischen Oldtimer überführen, von denen es einige auf der Insel mit dem milden Klima gibt. Da die alten Sportwagen ein Vermögen wert sind, muss er mit viel Fingerspitzengefühl vorgehen.

Auf dem Weg nach Rügen fahren die meisten daran vorbei. Mitten im Strelasund führt der Weg des Rügendamms über den Dänholm, eine der kleinsten Inseln Deutschlands. Ein geschichtsträchtiger Ort. Die kaiserliche Marine wurde hier begründet, später Wehrpflichtige der DDR-Volksmarine gedrillt. Dann geriet der Dänholm in Vergessenheit. Und in dieser Grauzone hat sich eine illustre Welt mit besonderen Menschen entwickelt.

Wann immer es etwas Interessantes aus dem Norden der Republik zu berichten gibt, sind die Reporter der Sendung vor Ort. Sie stellen das jeweilige Thema umfassend vor und lassen Betroffene zu Wort kommen.

Was ist aktuell zu tun im Garten? Im April kann der Rasen schon das erste Mal gemäht werden. Eine Bodenprobe zeigt, wie es mit dem Nährstoffhaushalt aussieht. Die Kartoffeln kommen in die Erde, Erdbeeren können jetzt noch gepflanzt werden. Und der Ficus wird nach dem Winter für die neue Saison fit gemacht. Der Spaten ist eines der wichtigsten Werkzeuge im Garten. Aber was taugen die günstigen Geräte? Sollte man doch lieber etwas mehr Geld für einen Spaten ausgeben? Das testet NDR-Fernsehgärtner Peter Rasch mit einem kräftigen Kollegen. Außerdem wirft Peter einen Blick auf den Phänologischen Kalender, der sich an der Entwicklung in der Natur orientiert und ganz genau anzeigt, wo man steht im Gartenjahr.

10.000 Schritte am Tag, um fit und gesund zu bleiben! So heißt es immer wieder. Gibt es tatsächlich diese eine Zahl, an der sich alle orientieren können? Klar ist: Bewegung ist nicht nur gut fürs Wohlbefinden, sondern auch für die Gesundheit, das belegen zahlreiche Studien. Das Risiko für Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes sinkt. Aber ab wann zeigen sich solche positiven Effekte? Hinzu kommt: Viele scheitern, weil sie sich die falschen Ziele setzen. Es gibt ganz unterschiedliche Fitness-Typen. Es gibt den eher ambitionierten Typ, der immer neue Herausforderungen sucht. Bei anderen spielt womöglich der Funfact eine Rolle, weil es Spaß machen muss. Fehlt manchmal bloß die Zeit, um sich nach einem stressigen Tag aufzuraffen? Oder geht es um das nötige Durchhaltevermögen? Solche persönlichen Faktoren können entscheidend sein, wenn man mehr Bewegung in den Alltag integrieren möchte. Sie können motivieren, aber auch ausbremsen. Um zunächst einmal herauszufinden, wie es um die persönliche Leistungsfähigkeit steht, haben Mediziner einen einfachen Sechs-Minuten-Test entwickelt, der sich auch zu Hause durchführen lässt. Und es geht nicht bloß um Leistung und Muskelmasse. Auch der sogenannte Flamingo-Test verrät einiges über die eigene Verfassung. Kann man es am Ende sogar übertreiben und süchtig nach Sport werden? "Quarks" gibt in dieser Ausgabe Tipps, wie sich dauerhaft mehr Bewegung in den Alltag integrieren lässt und warum das so wichtig für die Gesundheit ist.

Geschichten rund um die Nordseeküste im In- und Ausland bietet diese Reihe. Das Themenspektrum ist groß und so kann man hier mehr über das Meer, die dort lebenden Menschen oder auch deren Berufe viel erfahren.

Am Ende war es eine Physiotherapeutin, die das Rätsel um die Ruhelosigkeit von Andreas Große Halbuer löste, die Augenringe, den gehetzten Blick: Parkinson. Die Diagnose trifft den Journalisten mitten im Leben, er ist damals 40 Jahre alt. Nun hat der inzwischen 53-Jährige gemeinsam mit der Neurologin Dr. Patrica Krause ein Buch darüber geschrieben: "Das Ding in meinem Kopf. Mein Leben mit Parkinson". Darin schildert der "Focus"-Politik-Redakteur offen und mit eindrücklicher Klarheit seinen Alltag zwischen medizinischen Fortschritten, gesellschaftlichen Erwartungen und dem Versuch, sich die Freude am Leben zu erhalten. Für eine Kurzform dieser Geschichte wurde Andreas Große Halbuer vor drei Jahren mit dem Deutschen Reporterpreis ausgezeichnet.

Im hohen Norden ist immer etwas los. Die Moderatoren besuchen interessante Persönlichkeiten, stellen Verbraucher-Vergleichstests vor und liefern Neuigkeiten aus der Region.

Sie ist stets auf der Suche nach den neuesten Klatschnachrichten für ihre Tageszeitung "Mega". Mit ihren Yellow-Press-Methoden deckt Fanny Reitmeyer eher zufällig einen Wirtschaftskorruptionsskandal auf. Um sie in Sicherheit zu bringen, schickt ihr Chef und Liebhaber Bernd sie auf eine Hallig mitten im Wattenmeer. Dort lebt der ulkige Vogelwart Hagen Kluth. Fanny ist von dem Lebensstil des ungehobelten Ökofreaks schockiert und Hagen kann die Manieren der quasseligen Klatschreporterin nicht ausstehen. Doch Fanny kann die Finger nicht von fremden Dokumenten lassen und wühlt so Hagens militante Vergangenheit wieder auf.

Um die Hand seiner schwangeren Freundin Lena zu bekommen, lässt sich Markus auf eine schmerzliche Bewährungsprobe ein. Er muss sich gegen ihren Papa Hartmut behaupten, der sich unverhohlen einen anderen als Bräutigam wünscht. Der Macho-Patriarch lässt sich einiges an Gemeinheiten einfallen, um den ungeliebten Anwärter loszuwerden. Der selbsternannte Wahrheitsapostel hat nämlich einen entscheidenden Vorteil: Während ihm seine Tochter blind vertraut, muss sich ihr Zukünftiger erst noch beweisen.

Entsetzt muss Kommissar Wallander miterleben, wie eine 15-Jährige sich vor seinen Augen verbrennt. Während die schockierenden Bilder dieses Suizids ihm noch vor Augen stehen, ermittelt er bereits wegen der Morde an einem ehemaligen Justizminister und einem reichen Kunsthändler. Der Polizist tritt auf der Stelle, auch die Unterstützung eines Profilers bringt ihn nicht weiter. Erst der Hinweis eines heruntergekommenen Journalisten, der vergeblich versuchte, einen Politskandal aufzudecken, bringt Wallander auf die richtige Spur.

Ein junges Mädchen, das einen Taxifahrer ermordet hat, verschwindet unter rätselhaften Umständen aus der U-Haft und wird kurz darauf tot in einem Umspannwerk gefunden. Gleichzeitig bricht der Computerfachmann Tynnes Falk vor einem Geldautomaten tot zusammen. Seine Leiche wird aus der Pathologie entwendet, und als sie kurz darauf an einem Flussufer angeschwemmt wird, fehlen dem Toten zwei Finger. Als Kommissar Wallander bei einem Blind "Date", das seine Tochter Linda per Internet für ihn eingefädelt hat, die sympathische Ella Lindfeldt kennenlernt, ahnt er nicht, dass ausgerechnet sie der Schlüssel zu diesem Fall ist.

Jeder Leichnam mit ungeklärter Todesursache in Vorpommern landet auf Britta Bockholdts Tisch. Die Rechtsmedizinerin sucht nach Hinweisen auf ein Gewaltverbrechen, sichert Beweismittel, erstellt gerichtliche Gutachten zu Tötungsdelikten. Die Medizinerin hat auch die erste Kinderschutzambulanz ins Leben gerufen. - "Die Nordreportage" begleitet die Rechtsmedizinerin bei der Obduktion nach Verdacht auf ein Tötungsdelikt, beobachtet die forensischen Untersuchungen in den Speziallaboren, ist dabei, als sie einen unbekannten, stark verwesten Toten identifiziert.

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Bereits seit dem Jahr 1985 informieren die Moderatoren über das Neueste aus der Hansestadt. Dabei werden sowohl politische und sportliche als auch kulturelle Themen berücksichtigt.

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Am Ende war es eine Physiotherapeutin, die das Rätsel um die Ruhelosigkeit von Andreas Große Halbuer löste, die Augenringe, den gehetzten Blick: Parkinson. Die Diagnose trifft den Journalisten mitten im Leben, er ist damals 40 Jahre alt. Nun hat der inzwischen 53-Jährige gemeinsam mit der Neurologin Dr. Patrica Krause ein Buch darüber geschrieben: "Das Ding in meinem Kopf. Mein Leben mit Parkinson". Darin schildert der "Focus"-Politik-Redakteur offen und mit eindrücklicher Klarheit seinen Alltag zwischen medizinischen Fortschritten, gesellschaftlichen Erwartungen und dem Versuch, sich die Freude am Leben zu erhalten. Für eine Kurzform dieser Geschichte wurde Andreas Große Halbuer vor drei Jahren mit dem Deutschen Reporterpreis ausgezeichnet.